今日课堂，教你这样分辨宝宝的饥与饱

朋友马上就快出月子了，在跟她谈心的时候听她讲，这个小魔鬼每天夜晚折磨的她根本就不能睡好觉。一夜晚要夜奶5次以上，启初真的是让人崩溃。我问她，你真的能判断宝宝是饿还是别的事吗？她却一脸懵的问我这还需要判断吗？不是一哭就是肚子饿吗？

以前我看过一个非常有意思的报道，说有专家研究过新生儿的生活规律，他们在夜晚哭闹的时候，就是想“折磨”一下自己的爸爸妈妈们，好让他们晚几年再生下一胎给自己多一些存活的资源。虽然不知道这个报道的真实性，但是想想好像确实挺有意思的。玩笑归玩笑，作为宝妈的你，是不是和我朋友一样不知道如何判断孩子的饥与饱呢？

听一听，宝宝吃奶是否有吞咽声

正常的宝宝在吃奶的时候，一般情况下吸一两下都会有吞咽的声音。这就跟我们平时喝水一样。说明这个水流是复合正常的规律的。相反的，你看宝宝在吃奶的过程中，吸了好几口都没有吞咽的动作，就说明妈妈们的奶水可能在现在不够宝宝吃。

看一看，宝宝的体重是不是正常增长

新生宝宝基本每个月都会增长一斤左右的体重，甚至更多。所以在新生宝宝每次去打疫苗的时候，你都可以顺便给宝宝过一遍体重。宝宝体重一直在稳步增加，脸色也看着不错，哭声也响亮，就说明他很有力气。当然也能从侧面反映妈妈的奶水够吃。

听一听，宝宝的哭闹声

如果宝宝离开奶头就开始哭闹，这种情况很有可能说明宝宝还没有吃够。宝宝自己吃饱了自己离开了奶头，就说明宝宝吃够了吃饱了。如果宝宝自己吃着吃着突然离开奶头开始哭，哭几声又吃回奶头，这种情况就说明妈妈的奶水不够，宝宝着急了~

看一看，宝宝大小便的情况

正常纯母乳的宝宝，小便每天可有八次左右。大便大部分也有2-3次。都是健康的黄色便便。如果奶水不足，宝宝的便便颜色可能就会深一些。有的时候还可能会是绿色的。

奶水不够吃怎么办？

这个问题可是说是每一个母乳妈妈的心病。有的新妈妈每天都在自我怀疑，自我否定的心态下哺乳。这种心态可是要不得。作为一个新妈妈，身边的家人应该给与十二分的鼓励，不要给产妇过多的压力。另外，就是让宝宝多吸，一定要多吸，宝宝睡着了可以用吸奶器多按摩。坚信自己就是一个奶牛！抱着强大的内心，相信自己能做好哺乳工作。

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规避一些吃奶误区

有的时候妈妈们会觉得小宝宝一哭闹就是肚子饿了，就跟我那个朋友一样，一看见宝宝哭就赶紧喂奶吃。其实不是这样的。宝宝哭不光光是他肚子饿了，也有可能是他尿湿了尿不湿觉得不舒服，也有可能是有点冷，想要妈妈抱抱。

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特别是夜晚的时候，夜深人静，宝宝这个时候醒来会觉得没有安全感，就想用哭来表达一下要抱抱。如果妈妈们也想睡个好觉，可以做一个襁褓来让宝宝睡觉。