宝宝胀气不是小事，千万别大意了！

宝宝明明吃饱了，不拉不尿，也不困，却经常莫名其妙的哭闹，小肚子胀得圆圆的，身体还扭来就去，小脸有时候还憋通红，有时候身体用力，还会翘起双腿，难道宝宝是生病不舒服了吗？

一、如何应对宝宝胀气

1、奶瓶引起的胀气

吃奶粉的宝宝发生胀气的机率比母乳宝宝要大很多，不合适的奶瓶会导致宝宝吸入大量空气，引起胀气。所以奶瓶和奶嘴一定要适合宝宝的月份，最好还有一些特殊的功能设计，比如防胀气功能。

对于吃奶粉的宝宝来说，选择具有防胀气功能的奶瓶非常重要，奶瓶的底部透气防胀气系统就能达到防胀气的效果，防胀气奶瓶可以快速的使奶瓶内外压力一致，做到奶瓶内零负压，从而有效避免宝宝发生胀气。

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在这里给大家分享一个防胀气效果很不错的奶瓶，布朗博士的这款奶瓶我家两个宝宝都用过，它有国际专利的导气系统，可以使空气经过导气管不接触奶液进入瓶底，内外气压平衡，奶液可以像母乳一样地溢出，均匀滴落，这样宝宝喝奶不用大口费劲吸，可以防止宝宝喝进空气而胀气。

喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

2、母乳引起的胀气

宝宝在喝奶时吞咽了空气而胀气，纯母乳喂养的宝宝，如果哺乳期妈妈吃了太多容易产气的食物，宝宝吃了母乳后就容易发生胀气。

为宝宝喂奶时，单次喂奶不要过多，要循序渐进。宝宝生长发育快，对于奶需求也快，所以可以少量多次。母乳喂养也要尽可能用手拖好宝宝的头，让宝宝的口唇紧密贴合妈妈乳头，以减少吞咽空气的可能性，保证宝宝以最舒适的姿势吃奶。

2、乳糖不耐受引起的胀气

由于宝宝年龄小，胃肠道消化系统发育不成熟，小肠内乳糖酶含量不足，因此，无论是牛奶还是母乳里的乳糖在小肠内还没被充分消化就进入了大肠，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，使产气的坏菌增生形成胀气。

母乳喂养的宝宝最好在进食前15分钟服用乳糖酶，由于乳糖酶不耐热，所以在冲调时，温度也不能超过40℃。等宝宝服用完乳糖酶以后，才可以开始哺乳。待宝宝腹泻逐渐好转时，乳糖酶可以逐渐减量直至停用。

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配方奶喂养的宝宝，同样可以添加乳糖酶，还可以考虑给宝宝更换无乳糖的配方奶粉。但是因为无乳糖配方奶粉中不含乳糖，所以不能保证半乳糖的摄入，半乳糖对宝宝身体尤其大脑发育非常重要，所以不宜长期食用。

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3、哭闹过度引起的胀气

不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，喝奶就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，帮助宝宝拍嗝。

二、 如何护理宝宝胀气

当宝宝已经胀气了，这个时候需要给宝宝按摩小肚子，适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。

洗净双手，抹上宝宝腹部按摩的专用油，要注意一定要用腹部按摩油，不可以直接搓按，否则容易擦伤宝宝肚子皮肤。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

①第一步：双手蘸取宝宝腹部按摩油， 搓热，均匀把按摩油涂抹在宝宝腹部。

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②第二步：指腹作顺时针，宝宝右下腹-右上腹-左上腹-左下腹滑动，操作时注意避开宝宝脐部，按摩完毕后要给宝宝穿上尿布，整理好衣服，以免着凉。

三、如何预防宝宝胀气

因为宝宝还小，平时都是吃了睡，睡了吃，很少做运动，所以宝宝更容易产生胀气。经常胀气不但身体不舒服，还容易对宝宝的成长发育造成影响。所以除了应对宝宝胀气外，最重要的就是要提前预防宝宝胀气。

1、注意妈妈饮食

尽量避免进食一些容易引起胀气的食物。对于母乳喂养的宝宝，如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那么，妈妈就应该远离那些胀气食物。

2、不要摇晃奶瓶

妈妈在给宝宝冲泡奶粉时，尽量不要大力摇晃，可以等奶粉慢慢溶解。如果摇晃了，奶中很多气泡，可将奶瓶先静置一会，等气泡消失再喂宝宝。

5、让宝宝多趴着

平时不喝奶不睡觉的时候可以让宝宝趴着玩，做做一些有益的小运动，除了能缓解宝宝胀气外，对宝宝大运动发展也有好处。

好啦！今天的知识就分享到这里啦，喜欢记得关注我，让我带你一起轻松育儿！