拯救夜醒宝宝，3步教你正确挑选睡袋

针对这种现象，家长们可以给宝宝准备一个合适的睡袋，并在他睡觉的时候给他穿上，从而帮助他提高睡眠质量，减少夜醒现象的发生。那么，在给宝宝准备睡袋的时候，要怎么才能挑选出一款适合他的呢？

虽然现在市面上的婴儿睡袋有很多种类型，让宝爸宝妈看上去有种眼花缭乱的感觉，但实际上挑选起来还是比较容易的。我们可以从睡袋的面料、款式以及设计这三个方面进行分析、选购。

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根据面料挑选

小宝宝的皮肤都比较脆弱，而睡袋又是贴身使用的，如果面料没有用对，宝宝睡觉时皮肤是很容易受到伤害的。因此，家长们在给宝宝准备睡袋的时候，一定要对它的面料多加注意。

1.1纯棉

纯棉面料一般都比较柔软、细腻，而且还有着很好的吸湿性和透气性，可以减少宝宝睡觉时皮肤受到的摩擦以及闷热感。给宝宝穿这种材质的睡袋，可以减少他皮肤过敏、受伤的几率。

不过，纯棉面料也有一定的缺点，那就是它的抗皱能力和耐磨性都不是很好，清洗的时候不能直接扔进洗衣机里，不然很容易出现缩水变形的现象。此外，纯棉面料还很容易发黄，宝妈洗完之后最好不要把它放在太阳下暴晒。

1.2竹纤维

竹纤维其实就是从自然生长的竹子里面提取出来的纤维素，它不仅吸湿透气性比较好，而且还具有抗菌防臭的功能。宝宝穿戴这种材质的睡袋，受到的伤害也会降低很多。

而且，这种材质的睡袋一般都比较轻薄，非常适合在炎热的夏季使用。不过，竹纤维材质的睡袋比较脆弱，不能用力搓洗或者是用温度过高的水清洗，不然的话，就会出现破损、变形等现象。

1.3棉麻

棉麻是用棉和麻为原料纺织出来的产品，它相对来说比较安全，不会给宝宝的肌肤产生刺激。此外，棉麻还有着很好的吸湿效果，能将宝宝身上的汗液快速吸收，从而让他的体温迅速恢复正常状态。

不过，棉麻材质毕竟算是一种粗布，质地上和纯棉布料还是有很大差别的，想柔软度什么的是比不上纯棉面料的。所以，棉麻面料的睡袋不太适合给6个月以下的宝宝使用。

小结：纯棉面料的睡袋虽然有一些缺点，但是并不会伤害到宝宝的皮肤，只需要宝妈们在清洗存放的时候，多注意一些就行了。所以，在给宝宝准备睡袋的时候，宝妈们可以多考虑纯棉面料的。

纯棉婴儿睡袋

棉质婴儿睡袋

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根据款式挑选

每个宝宝睡觉时的习惯、姿势什么的都不是完全一样的，要想挑选出一款适合他的睡袋，家长们就要在睡袋的款式上多加注意。只有了解了不同款式睡袋的功能和使用方法之后，才能够根据宝宝的特点选择出最适合他的。

2.1分腿式

分腿式睡袋其实是根据连体哈衣改造出来的，宝宝睡觉的时候只要像穿衣服一样直接把手脚套进去，然后拉上拉链即可。这种类型的睡袋可以帮助宝宝提高身体的灵活性，比较适合1岁以上的宝宝。

不过，分腿式睡袋的上下尺寸通常都没太大差别，而且做工还很复杂，宝宝穿着它活动时，双脚可能会受到一定的束缚。此外，这种类型的睡袋上面，拉链、纽扣之类的比较多，家长们要注意防止宝宝的皮肤被刮伤。

2.2背心式

背心式的睡袋穿在宝宝身上，会把他的手臂露在外面，就像是穿着小背心一样。它的领口是圆形的，可以和宝宝的颈部更好地贴合，防止他溜出睡袋或者钻进睡袋，降低了他被睡袋捂住口鼻，甚至是窒息的几率。

此外，宝宝穿着这种款式的睡袋，想要把双手举起来也是非常轻松的。不过，背心式的睡袋下半部分空间比较狭小，可能会给宝宝的双腿活动造成一定的限制，所以不太适合睡觉时喜欢乱踢的宝宝。

2.3葫芦式

葫芦式的睡袋颈部比较窄，可以防止宝宝的小脑袋溜进溜出，从而防止他呼吸受到影响；而它的底部则是圆弧状的，空间比较宽，可以让宝宝的双脚自由活动，不管是舒适度和自由性都是很高的。

但是，和其他款式的睡袋相比，葫芦式睡袋因为在打开后是无法用来充当被子，所以适用范围可能就没那么广泛了。换句话说，就是葫芦式的睡袋更适合1岁以下的宝宝。

2.4信封式

信封式的睡袋，结构上比较简单，通常都是用底部、侧部的拉链拉合成的，既能够用来充当睡袋，也能够将拉链拉开充当被子。而且，这种款式的睡袋底部一般是可以打开的，晚上给宝宝换纸尿裤的话会比较方便。

不过，信封式睡袋上下的宽度通常都是一样的，宝宝穿上之后，双脚想要活动可能会受到一定的限制。因此，这种款式的睡袋比较适合睡觉老实的宝宝使用，对于睡姿奇特、喜欢翻身的宝宝来说，这种睡袋就不太合适了。

小结：分腿式睡袋灵活性比较高，不会限制宝宝的腿部活动；背心式睡袋领口设计合理，能降低宝宝窒息的几率；信封式睡袋结构简单，方便更换纸尿裤；葫芦式睡袋舒适性比较高，家长们可以根据宝宝的睡眠习惯选择适合他的睡袋款式。

分腿式婴儿睡袋

背心式柔软睡袋

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根据设计挑选

除了上面的两个，家长们在给宝宝购买睡袋的时候，还可以根据睡袋的设计进行挑选。目前，在睡袋制作方面比较常见的几种设计包括防踢设计、恒温设计、把尿设计以及肩扣设计。

3.1防踢设计

带有防踢设计的睡袋，底部通常会有一个拉链，拉链拉合之后就可以将宝宝的双脚密封在睡袋里面。经常给宝宝穿这种睡袋，可以防止他睡觉的时候将被子踢开，从而降低他着凉生病的几率。

不过，在购买这种睡袋的时候，家长们最好多注意一下拉链的细节。首先，拉链拉合时必须要流畅；其次，它的内层需要有内衬或者遮挡布，免得刮伤宝宝娇嫩的皮肤。

3.2恒温设计

对于宝宝来说，他们身体的各项功能还没有发育成熟，对于外界的温度变化无法快速适应，所以就很容易在冷热刺激下发生着凉、生病的情况，而具有恒温设计的睡袋就能够很好地解决这个问题。

因为恒温睡袋里面用高科技植入了恒温纤维，可以自动调节睡袋的温度。如果宝宝睡觉时感到闷热，睡袋就会自动降低温度；如果宝宝睡觉时感觉冷，睡袋的温度就会自动升高，从而让宝宝的睡眠温度时刻保持在最佳状态。

3.3肩扣设计

部分宝宝在睡觉的时候，两只小手也是很不老实的，这时候就需要有一个带有肩扣设计的睡袋来防止他手臂乱动。这种睡袋的上端是用纽扣固定起来的，可以让睡袋的保暖效果变得更强。

外出的时候，宝宝穿着这种类型的睡袋，可以更好地防止寒风的入侵，从而给他的身体健康提供更好地保障。因此，如果家长经常带宝宝外出的话，在给他准备睡袋的时候，可以多考虑这种带有肩扣设计的。

小结：带有防踢设计的睡袋，可以防止宝宝将被子踢开；带有恒温设计的睡袋，可以帮助宝宝调节睡眠温度，减少他受到的冷热刺激；而带有肩扣设计的睡袋，可以在宝宝外出时防止寒风入侵。

婴儿防踢睡袋

婴儿恒温睡袋

宝宝频繁夜醒，其实很多情况下都是因为穿着不舒适，或者周围温度变化过大引起的，家长们只要给他准备一款合适的睡袋，就能够轻松缓解这种现象。至于睡袋的挑选，家长们可以参考上面的几个方法进行。