五步教你告别暗黄肌，做水嫩白皙小公主！

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可是就算我们都是亚洲人，为啥有的小姐姐就是肤白细腻呢，而你就变成了现在这个鬼样子！其实要想肤色均匀又白皙，涂抹再多的粉底液是没救了，还不如把心思放在健康美白上。

一、改善饮食结构

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一般来说肌肤蜡黄的小可爱，都是容易出油的油皮或者痘痘肌，出油严重就导致了肌肤看起来蜡光暗沉。而这类小伙伴都有一个爱好，那就是喜欢吃油炸食物和零食，这些食物多油多热量，被消化吸收的时候就会在机体内产生氧化，从而导致肌肤蜡黄。所以如果你也是饮食结构不健康又肌肤蜡黄的小可爱，还是多吃点水果蔬菜吧，身体健康才是肌肤白皙的前提。

二、重视皮肤清洁

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清洁对于细腻透亮的肌肤也有很重要的意义。现在大家出门都是淡妆加持，化了妆如果清洁不彻底，彩妆和环境中的灰尘就会堆积在毛孔中，久而久之就造成黑头或者是肌肤暗沉的现象。只要平时涂抹防晒产品，晚间护肤都要注重卸妆，而且使用洗面奶的时候最好是在手上揉搓出泡沫之后再上脸，这样可以增强清洁力。

三、 随时保湿锁水

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肌肤缺水就会造成细胞干瘪，看起来就会无精打采的，整个人的肤色当然也不会多么白皙细嫩。随时给肌肤补充水分，除了日常的水乳面霜以外，也要开始使用一些高保湿的精华液，高浓度的精华类产品，才可以带来肌肤滋养，可以保证肌肤是处于健康水润的状态下，提亮肤色才现实呀。

四、睡前使用面膜

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懒癌们是不是都不喜欢敷面膜呀，或者只是为了急救在早间使用面膜。其实正确的敷面膜的时间是晚间睡前，使用高保湿的面膜，使用完以后最好是清洁再后续护肤，这样夜间肌肤休息的时候，营养成分就可以得到很好地吸收，肌肤就会更加清透水润，看起来也会透亮白皙一丢丢呢。暗黄肌肤使用面膜的时候，可以挑选一些维生素C成分的产品，以及使用的时候可以搭配着精华液一起，能够促进吸收，提亮肤色。

五、排除内在原因

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很多时候一个人皮肤蜡黄，有可能也是身体的一些疾病导致的，比如说女生如果贫血就很容易导致肌肤蜡黄，对于一些慢性肾病的患者也是，看起来就会脸色蜡黄，在确定身体机能正常的情况下，谈肤色改善才是正确的哦，所以大家要认真对待。

六、保证充足睡眠

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熬夜是现如今年轻人的生活常态，但是熬夜并不是好事儿。夜晚该休息的时候如果不休息，就会加重肝脏等器官的压力和负担，导致肝火旺盛或者是肺气弱，所以呈现在肌肤上就是肤色蜡黄。小伙伴们就算是有再忙的工作，也别忘了早睡早起，这样不仅有益身体健康，更是对肌肤的一种呵护。

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史上最齐全的改善肤色蜡黄的方式，你有没有认真学习呀。只有拥有健康的身体，和正确的护肤方式，才能让你每天都有白里透红的粉嫩肌肤，和好气色哦，这可是化妆没办法代替的。