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聪明宝宝来袭,补脑益智膳食搭配

  • 龙月Angel
  • 2018-03-27 06:20
  • 50
摘要:营养对儿童大脑功能有重要的作用,父母不妨给孩子多吃一些生活中常见的有益于大脑发育的食品,会使宝宝更聪明。望子成龙,望女成凤是每一位爸爸妈妈的希望,孩子长大了,出

望子成龙,望女成凤是每一位爸爸妈妈的希望,孩子长大了,出牙了,开始有乐咀嚼能力,对零食的渴望也开始强烈起来,对于营养的需求自然也是慢慢变大,妈妈们也要紧跟脚步,满足孩子的成长需要,提高孩子脑活力,这些食物需要及时补充,有助于孩子的大脑发育。

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牛奶

首先要说牛奶,牛奶当中所含的牛磺酸对宝宝的大脑发育有着极大的帮助,此外,对于神经传导,视觉机能的改善有一定的益处,牛奶的营养又比较好吸收,孩子多喝牛奶能够促进大脑组织的发育,妈妈们不妨多准备一些牛奶给孩子。

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美可卓高钙全脂奶粉是一款全家老少都可以和的奶粉,它来自世界最优质奶源地:澳大利亚,营养丰富全面,口感浓郁香甜,口碑超高,健康生活从一杯美可卓牛奶开始,早餐牛奶加麦片,下午茶牛奶加饼干,熬夜牛奶加咖啡,为全家人的身体健康保驾护航。

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豆类

豆制品类含有丰富的蛋白质,甚至可以和牛奶媲美,营养价值也特别的丰富,关键是豆制品都很实惠,含有比较多的卵磷脂,铁,钙等维生素,给孩子补充脑活力的好选择,妈妈们不妨给孩子们准备一些豆浆,美味有营养。

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精选健康原材料,营养美味更健康,天然大豆,营养全面,含量丰富,蛋白质的含量不仅高,而且质量好,低糖麦芽糊精,甜度低,无异味,易消化,低热,溶解性好,健康改性淀粉,是在天然淀粉所具有的固有特性基础上,改善淀粉的应用,正宗的豆奶粉,每天早晨的温暖问候。

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坚果

坚果类的食物能够改善营养的给予,类似花生,核桃,芝麻,松子等等,都是有利于大脑的发育的,里面都含有丰富的DHA,能够帮助孩子们健康成长,妈妈们不妨多给孩子准备一些营养美味的坚果,提高孩子脑活力。

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时怡中粮混合坚果,无盐配方,对孩子的身体健康更有保障,呵护宝宝的发育成长,内含维生素,蛋白质等等,对人体皮肤也有好处,同时增加抵抗力,抵御外界的侵害,甄选全球最好的材料,严格记录,所有的包装以及加工都严格符合标准,孩子吃的放心,妈妈安心。

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鱼类

老人们经常会说,多吃鱼会聪明,其实这并不是说说而已,是真的有依据的,特别是鱼头,里面含有特别丰富的卵磷脂,是大脑中枢神经传递的重要来源,所以说给孩子多吃鱼肉好处是很多的,这个时候不妨给孩子补充一些鱼油,对智力发育是非常有帮助的。

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Bio island鳕鱼油,由天然鳕鱼提取,钙的吸收量增至一半,由澳洲医师推荐,能够保护宝宝的眼睛,并且补脑效果特别好,促进钙的吸收,提高宝宝的身体免疫力,含有丰富的DHA,能够强健宝宝大脑,鱼肝油可以强健骨胳。

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内脏

内脏等一些动物的器官,都含有价值丰富的蛋白质,同时碱和铁的含量也特别的丰富,而铁元素是主要主导造红细胞的,红细胞可以为大脑运送充足的养分,所以多吃一些肝脏食品,也是有利于大脑的发育,动物的内脏泥就是一个不错的选择。

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德国进口喜宝有机牛肉泥,真空包装,有效隔离水分和空气进入,四层复合锁芯模,能够隔绝阳光空气,全球选材严格的原料产地管理,经过严格的研磨,质地细腻,宝宝更加容易吸收消化,开盖即食,简单方便。

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蛋类

鸡蛋的营养价值我不用多说,大家都知道,其营养价值丰富,所含的维生素等物质,都是大脑不可缺少的营养成分,鸡蛋所含较多的乙酰胆碱,是大脑完成记忆的必需品,妈妈们不妨每天准备一个鸡蛋给孩子吃,营养又健康。

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香港制造,蛋香浓郁,香脆可口,精致的鸡蛋卷,选用法国黄油,新鲜鸡蛋,浓郁香味及鲜香黄油,令人一试爱上。松化香脆可口,诱人之选,新鲜健康,无人工添加剂,安全放心,酥酥脆脆的口感加上浓浓的鸡蛋香味,令人食欲大增,是宝宝零食好选择。

宝宝健康成长,离不开营养丰富的美食,科学的膳食搭配,可以为宝宝的成长保驾护航,妈妈们要get到以上的知识点,健康聪明简单吃出来。