怀孕做好这几步，远离妊娠纹其实很简单

有很多女人成为了妈妈以后，就把所有心思全用在了宝宝身上，几乎已经忘记了自己，忘记了打扮和美丽。但是产后如果不及时恢复，身材和颜值都会大大降低，等到孩子长大一点，回头才发现自己成了“黄脸婆”，再想恢复就困难了。所以，产后恢复，既要及时去做，也要选对产品，才能更快更好的恢复如初哦！

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学会用身体乳按摩

妊娠纹的出现主要是肌肉过度拉伸并断裂导致。除了肚子以外的手臂和大腿根部也会出现妊娠纹。因此，预防妊娠纹出现的第一个方法是合理的按摩。正确按摩能够促进皮肤弹性增加。让纤维层不易断裂。进而减少妊娠纹的出现几率。按摩步骤是从腹部开始，配合孕妇专用身体乳，以肚脐为中心，向两边推拿按摩。同时要稍加力度，因为这个地方的妊娠纹往往是最多的，稍加力度有助于去除妊娠纹。

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这款孕妇身体乳特别添加了胶原蛋白、弹力蛋白以及维生素等营养物质的Bio C-Elaste多链性钛配方，能够有效的为孕妇的肌肤提供保湿、抗氧化等用处。增加肌肤纤维的韧性，并全程激活细胞，保持肌肤活力。

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学会早晚做瑜伽

许多女生都有练习瑜伽的习惯，但却很少人知道，早晚坚持做瑜伽还能用有效的预防妊娠纹的出现。其实原理很简单，瑜伽的动作关键点就是拉伸。长期有规则的拉伸，可以收缩多余的脂肪与表皮，改善水桶腰的同时，还能增强肌肤的弹力。让你产前产后都能有紧致的肌肤。

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这款瑜伽垫采用麂皮绒和橡胶材质的结合，表层吸湿防潮性强，防滑的麂皮材料有助于快速吸走汗水。底层是防滑弹性良好的天然橡胶材质，增强了垫子的防滑耐用性。

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保持舒适的深度睡眠

睡觉每个人都会，但真正睡得好，且能快速进入深度睡眠的人并不多。尤其是怀孕期间，错误的睡姿，不但容易导致腰酸背痛，还会影响胎儿的生长发育。久而久之，不良的睡眠就会导致精神状态的萎靡，进而导致肌肤失去光泽和弹力，使妊娠纹暴露出来。

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有了孕妇睡枕，就能轻松调节到正确的睡眠姿态，进而也提升了睡眠质量，皮肤也会开始变得怦怦弹了。这款U型孕妇睡枕，型号比较大，可以让孕妇整个身体躺在里面，护头、护肩、护肚、护腰、护腿，一次到位。还能通过护腰托腹起到纠正胎位的作用。

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适当穿戴托腹裤

托腹裤能够有效地帮助减轻腹部的压力，对腹壁皮肤的拉伸有缓冲作用，减少腹部下坠感，平时行动起来也会轻松方便许多，孕妈们再也不用担心会有压肚子的问题了。

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这款托腹裤很适合冬天穿着，氨基酸兔绒恒温贴身，长效锁温，莱卡恒适技术让托腹裤兼具弹性与贴合性，给腰腹部带来支撑，缓解孕期的肿胀不适，柔软亲肤的面料贴身穿也很合适。

由于妊娠纹已经伤及真皮层了，所以一旦出现就不太可能消失了，所以我们要提前做好这些预防措施，才能远离妊娠纹伴随一生的烦恼。