冻龄女神护肤靠心态？你真天真

这几年冻龄女神这个词被各种媒体炒的风风火火，也让许多人开始好奇冻龄背后的秘密，但面对提问，这些冻龄女神却经常以心态好为搪塞，如果你相信了，那你就太天真了！今天就来跟小助手一起揭开冻龄的秘密，做到这些你也可以！

修护胶原蛋白

人是在什么时候开始衰老的呢？有人说是在过了30岁这道坎之后，但其实不然，从20岁开始肌肤就已经开始从最佳状态往衰老的下坡路划去，其中最直接的原因就是脸部胶原蛋白的流失，所以想要阻止衰老，留住青春，我们就要修护自己的胶原蛋白~

胶原蛋白也是最近几年很火的一个词，有人说啃猪蹄，吃凤爪可以补充胶原蛋白，但其实这种吃下去的食物，能做到的只是补充你的脂肪~想要事半功倍的补充胶原蛋白，还要靠专业的护肤品。

给大家推荐一款我这几年一直回购的安瓶精华液—安多可活肌修护精华液。它含有40%的SCA修护因子，可以密集的修护肌肤，帮助胶原蛋白自生，让肌肤恢复年轻活力。同时它还是一款保湿精华，含有Pentavitine天然保湿因子，能够持久滋润肌肤，让肌肤保持水嫩状态~

安多可活肌修护精华液

常规的水乳护肤很难达到抗衰老的要求，这时候就需要专业的精华来助攻。这款安多可活肌修护精华液含有40%的SCA修护因子，可以帮助肌底的胶原蛋白再生，修护肌肤。是清透的水油质地，能够被肌肤深入吸收，滋养肌肤让其一直保持水润，一盒7支，只需连续使用7日，便能完成细胞重整再生，恢复年轻活力。长期使用能够稳定肌肤健康状态。

做好防晒

之前有一张很有名的对比图，一个长期侧坐开车的人，他每天接触阳光的左脸和不常接触阳光的右脸相对比，左脸看着比右脸不止苍老了十岁，由此可见防晒对抗衰老的重要性。

防晒不止是一日之功，也不止是一夏之功，它是要常年累月坚持的工作。而防晒又分物理防晒和化学防晒，就是打伞和涂防晒霜，一直有人争辩这两种防晒哪种效果最好，要我说，物理+化学防晒效果最好，方便打伞就伞+防晒霜，不方便打伞就把防晒霜涂厚一点，补防晒霜勤快一点。毕竟防晒这件事，可是半点都不能掉以轻心的！

资生堂安耐晒超强防晒霜

本品富含透明质酸，是理想的天然保湿因子，有效改善皮肤营养内循环，滋润保湿。欧百里香提取物，是自然的抗氧化剂，有效抵御日晒光老化。并且还取自“明胶酶”的成分，降低有害成分活性，减少日晒伤害。

思丁防水隔离防晒霜

这款防晒霜质地水嫩，触感轻盈舒适，采用的无油无酒精的配方，轻轻推开就能化成水膜，被肌肤迅速吸收，同时不会粘腻不会泛白，成膜速度也比较快，它拥有SPF50+的高防晒系数，能够有效隔绝紫外线，夏天即使穿着好看的背心吊带，也不用担心晒黑留瘢！

定期排毒

说完了外敷的，我们再来说说内调。许多人整天瓶瓶罐罐的折腾，但却抽烟喝酒熬夜，这样再怎么折腾皮肤状态也好不起来。日常要尽量早睡一点，然后定期让自己运动一下，出出汗，出汗可以排除体内的毒素，让肌肤呈现更健康的状态。

除了定期运动，还有一个很讨巧的排毒方法：喝果蔬汁。可以在一个星期里挑出一天来喝果蔬汁，来一次轻断食，这样不仅可以排出肠胃毒素，还能减肥纤体哦~

美的小型榨汁机

一款便捷的小型榨汁机，只有一个水壶大小，方便随身携带，组装和使用也非常便捷，只需要将水果蔬菜放进榨汁机里，就可以自动榨汁和过滤残渣。另外它还可以当成充电宝用，随时为你的旅途充电。