高颜值的小仙女们，究竟吃的什么？

“肤养得好，女人不显老”，女人最在意最宝贵的就是自己的青春年华了，虽然我们不能阻止时间的流逝，但我们能够让皱纹慢一些到，好好的让自己过完一生，不负青春、不负年华。

特别是看到那些颜值高的小仙女时，总有疑惑，她们吃的是什么啊，皮肤和气色都很好。俗话说得好：“人要脸，树要皮”，近期天气渐渐变暖，我们也要向高颜值小仙女学习，护肤也要从吃下手！

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养生堂牌天然维生素E软胶囊

养生堂牌天然维生素E促进皮肤血液末梢循环，调节激素正常分泌，减少皮肤脂肪损伤及胶原组织的降解，保护皮肤黏膜，锁住皮肤水分，让肌肤丰泽健美，充满活力。

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其实，它的潜力是巨大的，它在外用方面同样也有惊人的效果。将养生堂天然维生素E软胶囊用针刺破，然后涂抹在皮肤上，身体的任何部位都可以，可以滋润皮肤、抗氧化，缓解皮肤衰老。也可以滴一点维生素E在润肤产品里面，保湿护肤效果杠杠滴！

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养生堂牌天然维生素C咀嚼片

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维生素C早就广泛运用于美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”，养生堂天然维生素C，坚守天然，不含人工合成维生素，同时富含维生素P，帮助促进维生素C的吸收利用。不过，要想达到更好的抗衰老效果，最好是将维生素C和维生素E有效结合。

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草莓

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草莓，垂涎三尺，多汁又美味！没有人不喜欢草莓，对吗？你可以吃新鲜或加工食品像奶昔，一部分堵塞、冰淇淋、馅饼和果汁。草莓会使你的皮肤更清洁、更轻、受紫外线辐射。

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牛油果

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牛油果又被称为“美容果”，富含多种维生素、蛋白质、不饱和脂肪，让人容易产生饱腹感，又不会发胖。它含有一种独特的植物乳化剂，能够乳化皮肤表面的水分，给皮肤表层形成一层保护膜，让皮肤水润柔滑。

皮肤是女人最美丽的一件衣服。皮肤好要好得恰到好处，首先就体现在脸上，以上的这些护肤食物，赶紧备起来吧，吃出高颜值哦～