实现膜力最大化？挑选面膜三法则get

想要让面膜的护肤效果最大化，需要根据自身肌肤状况来挑选，只有当面膜与自己的肌肤完全契合，才能发挥应有的保养效果，并且不会引发其他肌肤问题，所以赶紧来get挑选面膜的技巧吧！

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根据肌肤问题

面部的肌肤问题因人而异，在使用的面膜上也有所区别，因此在挑选面膜时要根据肌肤的需求来进行选择，也就是要对症下药，才能有针对性的改善肌肤问题，达到理想的护肤效果。

（1）干燥缺水

皮肤干燥通常是因为角质层含水量不足导致的，一旦角质层含水量低于10%，皮肤就会出现干燥、起皮的情况。尤其在秋冬季节，肌肤自身水分流失加上空气带走肌肤的水分，让皮肤越发干燥紧绷，缺乏弹性。

【挑选建议】：

如果肌肤出现了干燥紧绷的情况，可以选择含有透明质酸、甘油或者角鲨烷等保湿成分的面膜，这些成分可以帮助肌肤补充水分，并且在肌肤表层形成一层保护膜，防止水分流失。

（2）暗沉粗糙

我们皮肤代谢的废旧角质，会堆积在皮肤表层，再加上皮脂过度分泌，这些污垢全部堆积在毛孔内部和开口处，如果不及时清理，就会堵塞并撑大毛孔，让肤色变得粗糙暗沉。

【挑选建议】：

所以对于暗沉粗糙的肌肤来说，可以选择深层清洁面膜，来彻底清理毛孔污垢，在去除角质的同时，达到抑制油脂分泌的效果，改善毛孔堵塞带来的一系列肌肤问题，告别暗沉肌。

（3）肌肤松弛

随着年龄的增长，肌肤中的胶原蛋白会逐渐流失。细胞的新陈代谢变慢，使得皮肤屏障的抵御能力减弱，肌肤逐渐变得松弛，失去弹性和光泽，长出皱纹。

【挑选建议】：

这时候肌肤的自我修复能力下降，抗老迫在眉睫。可以使用具有紧致提拉功效的面膜，如VC、VE、辅酶Q10等成分，来帮助重塑面部的轮廓感，改善面部松弛，淡化细纹，恢复肌肤弹性，从而延缓肌肤衰老。

肌肤松弛适用面膜

暗沉粗糙适用面膜

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根据自身肤质

肤质是人类皮肤的多样化所形成的特殊属性及特征，每个人的肤质不同，所以皮肤的吸收力和适用性都大不相同。在挑选面膜前，要先了解自己的肤质，再根据肤质对号入座，这样一来才不会出错。

（1）油性肌肤

油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，常常满面油光，并伴随毛孔粗大、肤色暗沉、痘痘粉刺等现象，所以油性肌肤的护肤关键是控制皮脂腺过度分泌，从而减轻出油症状，并抑制粉刺痘痘形成。

【挑选建议】：

在面膜的挑选上，油皮需要注重清洁和控油两方面。选择控油类面膜，例如金缕梅、金盏花成分，可以达到抑制油脂分泌的效果；或者选择具有深层清洁功效的面膜，如竹炭、矿物泥等成分，从而净化毛孔。

（2）干性肌肤

干性肌肤常年缺水，皮脂腺分泌少，最为明显的特征是皮肤毛孔细小且不明显，秋冬时节肌肤容易干燥起皮。同时，因为干皮的皮肤角质层水分低于10%，所以除了干燥脱皮之外，脸部也容易产生细小的皱纹。

【挑选建议】：

对于干皮来说，保湿面膜是一年四季必备的，它可以利用面膜中的保湿成分，吸收空气中和面膜精华液中大量的水分，并将这些水分补充进皮肤的角质层和角质层间质中，增加皮肤的含水量和滋润度，避免干燥脱皮。

（3）敏感肌肤

敏感肌肤相对其他肤质来说，角质层偏薄，所以耐受力很差，很容易受到天气变化或是外界环境刺激影响，出现红肿、刺痛等情况，所以敏感肌肤需要选择一些成分天然温和的面膜。

【挑选建议】：

选择有舒缓敏感功效的面膜，例如洋甘菊、甘草和积雪草提取物等，这些成分都十分温和天然，不刺激皮肤。尽量避免添加香精香料、防腐剂、酒精等刺激性强的面膜，否则容易使肌肤更加脆弱。

干性肌肤适用面膜

敏感肌肤适用面膜

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根据肌肤年龄

因为年龄的变化，肌肤所处的肌龄不同，护肤需求也有所差异。想要让自己的皮肤达到预期的保养效果，那么除了根据肌肤问题和肤质选择之外，还需要根据肌龄，选择适合自己的面膜产品。

（1）年轻肌

年轻肌指的是18岁-25岁的肌肤，这个阶段机体的代谢以及细胞都处于年轻活跃的状态，肌肤问题较少，不适宜接触太滋养的成分，否则容易让皮肤营养过剩，甚至变得脆弱。

【挑选建议】：

年轻肌只需要做好基础补水保湿即可，选择含有各种植物成分，例如黄瓜、芦荟等成分的补水面膜就很合适，既天然温和，又能够恰到好处的为肌肤补充水分，维持肌肤的水润度。

（2）轻熟肌

25-35岁被称为轻熟肌，这一阶段的肌肤状态正在走下坡路。轻熟肌的特点表现在，肌肤问题逐渐增多，比如胶原蛋白流失、锁水能力下降、肤色不均等等，所以需要开始将抗初老提上日程。

【挑选建议】：

通过美白、抗氧化功效面膜，来改善初老状况。含VC、熊果苷等成分的美白面膜，能够有效提亮肤色，改善肌肤暗沉；而抗氧化面膜，则可以增强肌肤的抗氧化力，让细胞焕发生机与活力，延缓肌肤衰老的到来。

（3）熟龄肌

处于35岁以上的肌肤，老化现象已经非常显著了。这时候肌肤真皮层的胶原蛋白和弹性纤维数量减少，细纹和皱纹产生，黑色素大量沉积在肌肤表层，导致肌肤暗沉和色斑问题严重。

【挑选建议】：

这个阶段，光靠美白和抗氧化是不够的，需要通过抗皱紧致面膜，来修复肌肤问题。选择水解胶原蛋白、VE、VA、胜肽、葡萄籽等成分，来改善肌肤下垂，抚平细纹，让皮肤恢复紧致光滑，重现年轻态。

轻熟肌适用面膜

熟龄肌适用面膜