秋冬宝宝便秘怎么办？做好这三点是关键

其实便秘不仅是大人才会出现的问题，宝宝也会出现便秘的现象，婴幼儿便秘是非常常见的症状，1周岁以内的宝宝因为消化器官还没有完全发育，容易引起排便系统错乱。尤其是眼下秋冬撞上春节季，天气干燥加之美味的诱惑，宝宝便秘可能一不留神宝宝就会上火便秘。

那么，贪吃宝宝过年有什么防便秘小妙招呢？

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选择不上火的配方奶

大家都知道，配方奶大部分成分是牛奶，而牛奶的分子大于母乳的分子，所以比较容易让宝宝形成便秘。但是没有母乳只能喝配方奶的情况下，妈妈就要懂得如何选择让宝宝“不上火”的配方奶。

你知道母乳为什么不容易导致宝宝上火？是因为母乳中含有大量的益生元，可以促进宝宝肠胃消化。所以重点来了，你可以选择一些添加益生元的配方奶。

美赞臣荷兰铂睿版2段婴幼儿奶粉

美赞臣铂睿版荷兰原罐进口，产自欧洲牧场优质奶源，并经过严苛的欧盟品质管理标准。重要的是它添加了PDX+GOS不上火益生元组合！GOS作用于大肠前端，PDX作用于大肠全肠，这样就能一起呵护宝宝小肚肚，便便轻松哦。还含有丰富的DHA可促进宝宝大脑发育，让宝宝更加聪明伶俐。

❷

合理添加膳食

6个月开始可以添加辅食，大部分的妈妈在选择给宝宝添加辅食的时候会选择米粉之类的谷物食品。其实米粉纤维含量比较少，宝宝比较容易便秘呢。

建议多给宝宝添加蔬菜泥或者果汁，这些能补充维生素。也可以多吃五谷杂粮，有助于增加肠胃的蠕动，从而预防便秘。

Heinz/亨氏超金果泥 宝宝营养果汁泥

超金果泥精选的白葡萄、西柚、豌豆等原料均源自国外，每袋由2种水果浆加浓缩水果汁制作而成，每一口都保持了食材原有的色泽和味道，不会让宝宝吃进多余的香精、白砂糖和水。

小皮欧洲原装进口蓝莓藜麦多谷物米粉

小皮米粉系列使用的原料为新鲜有机大米及多种新鲜有机谷物，重点是添加了藜麦，藜麦含有丰富的蛋白质，膳食纤维和氨基酸，有“营养黄金之称，多谷物的米粉不容易造成宝宝便秘哦。

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益生菌来助力

益生菌中的乳杆菌可以促进肠蠕动，缓解便秘。同时乳杆菌分解糖的能力强，如果宝宝便秘现象严重，或者有消化不良、乳糖不耐受症状的宝宝，可以适当选择益生菌制剂来解决。

百适滴婴幼儿益生菌调理肠胃滴剂

益生菌能促进消化吸收，食物在消化道中，必须有益生菌的参与。这款益生菌滴剂不含钠盐可以帮助宝宝调理肠胃，新生儿也可以用哦。

宝宝便秘，大人千万别焦虑，更不能随意使用什么偏方，或者道听途说的方法哦。持续多天不排便，可以尝试使用开塞露。其主要成分是甘油，挤在肛门内可以刺激排便。如果比较严重，一定要去咨询医生，千万不要因为忽视耽误了便秘背后隐藏的严重问题。