宝宝不想睡？No！可能是你不会哄！

No！这并不是宝宝不想睡，而是因为你不会哄，那么如何才能让宝宝轻松入睡呢？别慌，这3招可以帮小孩学会自主入睡，下面就随小编一起看看吧！

第1个，把握入睡时机

一般宝宝想睡觉时，便会有注意力不集中、打哈欠、揉眼睛等不适现象，当你发现宝宝有这些情况时，则需立即哄他入睡了，不要等他开始哭闹时才去安抚他。

因为他犯困时，身体皮质醇激素会下降，若你没把握住他入睡时机的话，他皮质醇激素又会再次上升，哄起来就会特别困难。

来自小编的温馨贴士：宝宝睡觉时，爸妈尽量给他穿宽松舒适一点的衣服，这样可以他更快的进入睡眠状态。

女宝宝中式连体衣

这款女宝宝连体衣，采用中式风造型设计，做工精细，走线紧密，宝宝穿起来很漂亮。它采用贴心的小立领设计，精致美观，不仅可以起到更好的保暖效果，还不会影响宝宝活动。

婴儿长袖连体衣

这款婴儿长袖连体衣，采用精致的小立领设计，能更好的贴合宝宝脖子，让他穿起来更舒适。并且它还采用了贴心的按扣设计，不仅方便宝妈给他更换纸尿裤，还便于日常穿脱。

第2个，建立有规律的作息时间

新生儿出生后并不能区分白天黑夜，不管白体还是晚上，都是处于睡了吃，吃了睡的循环里。而当他3、4个月左右时，便会逐渐形成昼夜规律，晚上睡觉的时间也会延长很多，爸妈可以让他白天多玩会儿，少睡觉，这样便可以帮他建议有规律的作息时间。

来自小编的温馨贴士：若宝宝睡觉时睡得很不踏实的话，爸妈可以准备一个声光玩具，这样既可以安抚他的情绪，又能让他睡得更香。

费雪海马声光安抚玩偶

这款费雪海马声光安抚玩偶， 除了拥有模拟羊水音效、渐暗式抚灯光外，还拥有8首安睡音乐，可以安抚宝宝睡眠情绪，解放妈妈哄娃烦恼，帮他养成良好的睡眠习惯，让宝宝成长得更健康。

新生儿床铃玩具

这款新生儿床铃玩具，采用360°静音旋转的设计，伴随着轻柔的音乐，可以帮助宝宝安然入睡。它采用ABS环保材质制作，无味无毒，健康安全，可以放心给宝宝玩耍啃咬。

第3个，培养他自主入睡能力

一般来说宝宝睡得时间越长，越有利于智力发育，自我控制能力越强，而那些睡眠时间较短的宝宝，则容易出现冲动、自控力弱的现象。

所以建议你可以培养他自主入睡能力，这样不仅父母可以省心许多，他晚上也可以睡得更好！

你是否也觉得宝宝放下后又醒是不想睡呢？可能是你哄睡方法没用对，不如试试这3招吧！