让人安然入睡的卧室，床长什么样？

舒适的睡眠是卧室永恒的主题，睡眠问题除了自身的生理原因之外，有很大的一部分是外在因素导致的，比如一张不适合自己的床垫；一个高度不习惯的枕头……很小的一个因素可能就会让人辗转反侧睡不了。既然说到睡眠这个问题，那今天我们就来看看，一个能够让人安然入睡的卧室，里面的床应该长啥样？

在中国，牙刷、毛巾、水杯、餐具等常用品，我们用了一段时间之后都会换新的，因为它们都是有保质期的，用久了不好。但是在中国，许多人根本就没有想到过床垫也是有保质期的！那么，床垫多久换一次才好？对于这个问题，国际睡眠基金会给出的答案为7年。但是，对追求睡眠品质和睡眠卫生角度的人来说，只要床垫让自己睡得不舒服了，就到了该“退休”的年纪了~

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这款天然3E椰棕床垫特别适合睡不了软床的人，3椰棕经过高温让椰棕和纤维物质融合，从而形成了睡眠系统，经过多次测试不变形不塌陷，舒适度高，透气性好，中控立体纤维结构，有利于空气与床垫内部交换，保持清新睡眠。

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这款实木床由进口白蜡木原木打造而成，全实木框架，看得见的品质，设计研发生产严把每个细节，转身不会产生异响，带给你更安静的睡眠，纳米科技皮靠包，加厚加宽，舒适枕靠。床脚四个支撑腿承重强，45°斜角设计比传统正方形设计更稳固时尚。

舒适的睡眠取决于个人感受，选择一条适合自己的被子应该考虑季节气候和室内温度情况以及不同人群的代谢率。被子应尽可能轻柔，保温和透气性能良好，不给身体增加额外负担，同时选择合适的尺寸，一般要比床大40到60厘米。

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被子很重要，四件套同样重要。这款大理石纹理四件套富有艺术气息，高支高密奢华贡缎制造工艺，一般家庭用的40s、60s居多，这款是100支纱面料，市场中很少见，面料密度高，光泽度非常饱满，体感非常柔顺丝滑，可以说是棉中真丝。

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这款源自德国的控温羽绒被，内以控温纤维融合白鹅绒作为核心填充材料，既能保证冬天被窝的保暖性，更能解决干湿、男女温度差异等睡眠问题，填充材料具有极强的温度控制效果，真正做到南方不湿冷，北方不干冷。

一个理想的枕头，最重要的是能够完美贴合颈椎的生理曲度，使工作生活了一天的人们能够在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。枕头的合适高度一般为10一15厘米，习惯仰睡和卧睡的人，易选择中枕，而习惯侧睡的人，可以选择高枕。

拉芙菲尔 五星级酒店枕头成人护颈枕舒适情侣家用枕芯双人一对装

这款拉芙菲尔护颈枕根据美学原理，采用德国中空丝柔技术，加大孔径结构，柔软蓬松，恢复性能优异，自然贴合人体结构，带来五星睡眠体验，利用密集填充有效破坏细菌寄生环境，采用抗菌技术，未经任何化学涂层处理，有效抑制细菌，享受五星品质体验。

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这款interlagos日本抗菌枕可以满足每个人身高，肩宽，体重不同，床软硬程度不同，可调节高度枕头可自由抽取枕芯调节高度满足每个人的不同需求，呵护睡眠，随枕头一起的颈椎测量尺依据人体工学测量颈椎曲度，指导你调节出适合自己的枕头高度，从而呵护颈椎，确保深度睡眠。