关于宝宝夜奶，妈妈需知这些事！

很多妈妈都反映，怀孕期虽然辛苦，但还能睡个整夜觉。但是，宝宝出生后的一年里，妈妈想睡整夜觉简直就是个奢侈的想法。

的确，由于小宝宝自身发育的一些特性，在出生后半年甚至长达一年的时间里，他们夜间会醒来多次。这些夜醒的宝宝，除了尿湿、太冷太热的因素影响，大部分还有夜奶的习惯。今天，小辣就来跟各位妈妈聊聊，你不得不知道的宝宝夜奶那些事。

一、夜奶正常吗？

对于低月龄的宝宝来说，夜奶是正常的。因为刚出生至3个月之内的宝宝，他们喝奶时间间隔较短，几乎每隔3小时就要喝一次奶，所以夜间睡觉时，会因为饿醒而寻求喝奶。这些是比较正常的情况，妈妈们可以准备一个小夜灯和哺乳枕，方便喂夜奶，暖暖的灯光环境还能给宝宝带来安全感，让宝宝更快安睡。

月龄较大例如6个月至-1岁的宝宝，睡觉已经分清昼夜了，白天睡的时间会变少，晚上睡觉的时间会变多，如果这些月龄段仍然需要频繁夜奶的话，反而不利于宝宝睡整夜觉。宝宝睡眠质量不好，不仅妈妈跟着受累，宝宝也会因为夜间身体激素分泌受到影响，从而影响身体发育呢。

二、戒掉夜奶的好处？

宝宝到了半岁，妈妈们就可以考虑给宝宝戒掉夜奶了。戒掉夜奶，可以让宝宝减少发生龋齿、肥胖以及生长发育情况不良等情况，还可以减少宝宝因为要喝夜奶而频繁夜醒的习惯，一觉安睡到天亮，妈妈们也能适当减轻劳累和压力，省事不少。

三、如何戒掉夜奶？

1、戒掉奶睡

奶睡省时省力，但是，要想早点断夜奶，请把奶睡断了，把吃奶和睡眠这两件事尽量分开，避免吃奶——睡觉的单纯联想，能有效减少宝宝在夜里接觉时对吃奶的需求。

2、醒了不要急于喂奶

半夜宝宝的哭声非常响亮，很多妈妈会急于安抚宝宝的而情绪就开始给娃喂奶。其实宝宝醒了不一定要马上吃奶，你可以试试安抚一下他，看看宝宝能不能平静下来，如果依然无效，再喂奶也不迟。

甜逗婴儿音乐旋转床铃

这款床铃采用了固定夹处理，可任意固定床沿、桌沿等地方。其上悬挂的可拆卸的可爱挂件，配色鲜艳明亮，不仅可以激发宝宝对颜色的认知，还能吸引宝宝的注意力。除此之外，内置多首轻柔乐曲，还可安抚宝宝的情绪，让其进入甜美梦乡。

婴儿音乐声光安抚玩具

这款小海马毛绒玩偶自带的多种舒缓摇篮曲，可以缓解宝贝的睡前焦躁情绪，给宝贝播放轻柔的音乐，可以带给宝宝甜美的梦乡。同时还设计了十分柔和的波纹灯光，可以在黑暗中给宝宝更多的安全感，让宝宝能够拥有舒适的睡眠体验。

3、别让宝宝白天睡太多

宝宝白天睡太多了，夜里肯定会比较有精神。白天可以带着宝宝到户外活动活动，适量的运动有助于提高宝宝的夜晚睡眠质量哦，这样断夜奶也更容易。

费雪儿童小皮球

这款小皮球采用了PVC材质制成，轻巧柔软而且弹力好，轻轻一拍就能立即弹起。球面印有的卡通图案，颜色鲜艳亮丽，不仅能刺激宝宝滚球的欲望，还能促进宝贝视觉发育，能很好的锻炼宝贝的运动能力。

4、延迟最后一餐奶

一般来说，一个多月大的宝宝约每四个小时便需要喂奶一次。如果宝宝睡前喝奶时间在晚上11点左右，可以与他玩耍分散其注意力，延迟至凌晨再喂奶。

5、睡前喂饱

睡前把宝宝喂饱了，妈妈就不需要频繁起夜吃奶了。母乳喂养的妈妈，可以在宝宝睡前的一餐给宝宝吃奶粉，让他不会那么快感觉到肚子饿，便可延长至5-6小时后再喂奶。

6、满足宝宝的吮吸需求

妈妈要在白天充分满足宝宝的吮吸需求。宝宝吃手、吃脚、吃玩具不要制止，让宝宝的吮吸变得有趣，口感更加多元化。宝宝半夜醒来时，可用奶嘴或协助他把小手放在嘴巴里，满足自己的吮吸需求，这样宝宝就不需要吃奶了。

BrightStarts婴儿玩偶安抚奶嘴

这是一款可拆卸的安抚奶嘴，采用了奶嘴和毛绒玩具相结合的设计，使宝宝可以更容易接受。仿母乳设计的奶嘴，可与宝宝的小嘴完美接轨，让宝宝乳牙健康生长。柔软的硅胶材质，不会对人体造成伤害，可放心给宝宝使用。

【小辣提示】

戒夜奶是一件需要时间的事情，妈妈们都需要有耐心和毅力，不能操之过急也不能半途而废，只要坚持就会成功。有的宝宝到了一定月龄，突然某晚睡了整夜觉之后，夜晚就开始脱离夜奶安稳睡觉了，那么恭喜这些妈妈，您可是碰见天使宝宝了呢。

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