孕妈阶段性营养需求，助力胎儿健康发育

孕妈咪是“1人吃2人补”，孕期营养直接关系到胎宝宝的健康，也一定程度上影响奶水的多少。随着胎宝宝的生长，孕妇每个月的营养需求都是有变化的。

孕期及时补充营养有助于胎儿的健康发育，但是一整个孕期里可不能随便乱进补哟~关于孕期营养健康进补也是需要按照阶段性进行的。比如说早孕期的前三个月就不适合进补了，妈妈只需要安心养胎即可，到了中后期开始，妈妈就可以根据不同的阶段需求，进食不同的营养，满足胎儿及其孕期的营养需求。

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很多的准妈妈都听说过吃燕窝对宝宝发育很有好处，其实燕窝对准妈妈本身也很有益处，怀孕期间吃燕窝可以让准妈妈跟婴儿的皮肤一起变好，而且还能够缓解孕期反应、促进胎儿发育。艾尚燕金碗浓缩冰糖即食燕窝，甄选原料纯净A级安全燕盏，只添加入燕窝+水+冰糖，真正的做到“零”添加。采用先密封后高温蒸煮的炖煮工艺，保留燕窝中的营养成分不流失，且瓶内达到无菌状态，不仅仅是营养好，更重要的是还很安全。传统手工挑毛工艺，99%洁净度，精细每一步，每盏5000次，一天仅挑出6盏。

燕窝它营养价值高，而且很多女性都喜欢把它当做滋补养颜品，它能够对肌肤起到调节的作用，让肌肤美白有弹性。富含丰富的燕窝酸和DHA。燕窝酸学名神经氨酸，可以促进大脑神经细胞的信息传递速度，母乳中的燕窝酸为婴儿早期生长提供免疫力，提高肠道对于维生素及矿物质的吸收能力。

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好的燕窝不分即食罐装还是干燕自己炖煮，艾尚燕即食燕窝每瓶2.8g，燕窝丝丝看得见用料足。精选轻毛燕原料，燕窝中的大熊猫，再加上手工3遍挑毛，一天仅挑出不到10盏，达到99%的纯净度，高皮质严要求。燕窝的口感醇香浓郁，科学配比糖度，121度无菌罐装，不添加任何化学防腐剂，吃的更加健康放心。

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核桃可以说是很好的，滋补型，它具有养脑益脑的功效，所以在怀孕期间，孕妇是可以多吃些核桃的，可以帮宝宝的大脑发育，还有利于提高母亲的抵抗力，降低母亲的胆固醇和滋润皮肤的功效，还能使准妈妈保持优秀的头发质量，可以通过脐带传递给你，肚中的胎儿，可以有利于胎儿大脑的发育。

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DHA是每一位孕妈都需要进补的一个营养元素，DHA是真正意义上的“脑白金”。他有助于人体大脑皮层和视网膜发育。孕妇需要从怀孕四个月开始补充DHA，以满足胎儿发育所需。澳洲 bio island孕妇DHA海藻油，促进胎儿大脑发育，可降低早产风险，减少产后抑郁症机率。纯天然无污染鱼类DHA，更适合孕妇和宝宝服用。