让孩子茁壮成长，普通饮食远远不够

不知大家有没有发现，现在小学生的身高甚至比一些成年人都要高。除了父母的优良的基因外，我们不得不承认后天的营养跟进，同样占了很大的比重。越来越多的家长开始关注孩子的饮食，什么年纪该吃什么，每位爸爸妈妈都有自己专属的一套理论。因为他们意识到，为了让孩子茁壮成长，普通饮食远远不够。

6岁到12岁是儿童成长的黄金时期，在这段时间内孩子的骨骼发育较以往更快，也更容易长个子。这个时候为了满足身体的生长，需要补充适量的营养物质：蛋白质、维生素、微量元素等等。此外食物中也应该包含充足的能量，以满足孩子日常活动所需。合理的饮食搭配结合必要的体育锻炼，是长高的秘籍之一。

不过，孩子可不像大人懂这么多。他们对于瓜果蔬菜可能并不是那么的感兴趣，这也就是我们常说的“挑食”。如果我们将这些必要的营养元素，换一种呈现形式，让孩子喜欢吃，并且主动的摄取，是不是更有利于他们的成长呢？本文将列举几类营养价值丰富，孩子喜欢吃的食品，大家可以根据个人情况为孩子进行选择。

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儿童营养粉

雀巢专为儿童设计的儿童佳膳营养粉，包含丰富的营养元素。每一杯营养粉可以为儿童提供高达255千卡的能量，足够满足孩子一整天的能量需求。均衡配比的乳清蛋白，维生素和益生菌助力孩子的脑部发育，并且有助于加快营养的消化吸收，让孩子的身高更上一层楼。自然醇香的口味，同样会给孩子留下美好的回忆。

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高纯度的蛋白补剂富含有高达88%蛋白质含量，有助于肌肉组织的增长，强化孩子的体格。其主要成分分离乳清蛋白更适于人体，因此容易被人体消化吸收并且加以利用。作为蛋白质补剂，它可以直接加入日常的食品或者饮品中，防止孩子因为挑食，而导致的体内蛋白质补充不足的情况。

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儿童奶酪

法国传统奶酪工艺，结合现代发酵技术制成的优质奶酪，含有优质的乳蛋白和钙等生长必备营养元素。浓郁的奶香深受孩子的喜爱，从而让孩子主动补充蛋白质。每只奶酪包装上都有一些知识卡片，让孩子既能学到知识，又能吸收营养。

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甄选优质奶源制成的奶酪具有更加香醇的口感，不同的口味与各色的包装可以让孩子更加喜欢吃奶酪。奶酪本身富含丰富的蛋白质、钙、维生素等重要营养物质，可以帮助孩子更好地成长。包装的内部采用了先进的阻氧技术，可以牢牢锁住奶香，防止营养流失。

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营养水果燕麦

燕麦本身就具有全面的营养成分，通过加入水果、干果等重要成分，将更具营养价值。由于特殊的果味添加，燕麦拥有了多种不同的口味，更加满足孩子口味。由于使用的是传统烘焙技术，在保持食材原本风味的同时，更能牢牢锁住营养。

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将燕麦与酸奶结合会发生什么？酸奶内含有超过100万的活性乳酸菌，可以帮助孩子的肠道加快消化，促进营养成分的吸收。燕麦中的水果与坚果，为身体提供充足的蛋白质和维生素等营养物质，这些都是孩子生长发育必不可少的重要元素。

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