早餐吃什么很重要，让生活幸福指数飙升

很多妹子都以为不吃早餐才能让自己变得更苗条，往往那些吃了早餐的妹子才更不易长胖。一天中早餐很是重要，一整天的能量和早餐的摄入是密不可分的，要是不吃早餐的话，可能会让你一整天都通过乱吃零食或者大吃特吃来“弥补”自己。只是你选对了早餐没有，该怎么去选择早餐，吃什么早餐不易长胖呢。

【五芳斋八宝饭】

五芳斋八宝饭390g*3特产小吃甜糯米饭速食方便米饭豆沙中华老字号

八宝饭是一种传统名点，是腊八节节日食俗，不过如今吃货当道的时代，早已成为一种别样的零食糕点，更是一款不错的早点。这款五芳斋八宝饭是浙江嘉兴的美味特产，精选糯米，赤豆，蜜枣等多种美味食材精心制作而成，入口爽滑鲜嫩，有着天然谷物的自然香甜，在微波炉里ding一下就能吃，香喷喷，甜糯糯。【五芳斋五谷杂粮】

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这款来自百年老号五芳斋的五谷杂粮，选用大米、大黄米、红米、苦荞、青稞等20多种天然五谷精心配比而成。杂粮中富含膳食纤维、蛋白质及各类人体所需的微量元素，20多种五谷的配比更加丰富、均衡了营养，可用来熬粥、煮米饭吃，口感上也更加丰富饱满。

【全麦葡萄干吐司】

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这款全麦葡萄干土司，新鲜现烤、无糖无油，不容错过的早餐选择。优质的食材搭配面点师傅的匠心工艺，尝的出地道的手工味道！一口咬下去首先感觉到松软，接着满满的麦香萦绕口鼻，着实过瘾。

【奇亚籽混合燕麦】

{年货}桂格即食燕麦片谷物冲饮奇亚籽混合燕麦420g*2代餐早餐麦片

源自美国的燕麦世家桂格，百年来一直致力于提供谷物类营养早餐。甄选阳光燕麦、小黑麦、大麦和黑麦四种天然谷物，搭配当下火热的健康食材--奇亚籽，先进工艺加工而成，保留了食材的本真营养和天然清香。奇亚籽燕麦清香爽口，可以搭配牛奶、水果等一起食用，非常适合当做营养早餐。