适合上班族的十分钟晚餐

外卖不仅价格贵，而且油多、香料重、热量高，常吃很容易长胖，但是自己做饭又嫌太麻烦，尤其想做一道很久没吃的菜，还要专门去市场买调味料，确实是很不方便，六点下班后到睡觉前这几个小时也根本就不够用。

不过看到这里你就可以开启学习模式了，下面我给大家列了两个不需要花费太多时间，只用十分钟就可以搞定的美食，专为忙碌的上班族们打造。话不多说，赶紧来get吧

— ❶ —

鸡汁米线

鸡汁米线是一道非常适合寒冬的美食，暖暖的汤汁伴随着爽滑的米线。再加入鸡肉丝在口中一起咀嚼，丰富又有层次的口感瞬间席卷味蕾，吃完后整个人都温暖了起来。尤其适合下班回到家中不知道吃什么的独居青年们。

家乐浓汤宝老母鸡汤口味128g*5盒

一听到鸡丝米线，是不是就觉得需要熬鸡汤，感觉很麻烦呢？但是我今天要说的这个鸡丝面不需要熬鸡汤也可以很美味，只需要准备家乐浓汤宝老母鸡汤口味的汤冻精华就可以轻松搞定。家乐浓汤宝老母鸡口味选用优质好鸡为主要原料，再配合由大厨研发的配方精心熬煮而成，成品后的汤底浓醇细腻，能让食材很好的入味。再经过欧洲专利的汤冻技术，将汤底冷却后凝固成汤冻，在很大程度上保留了原材料的美味。在煮米线时直接加入烧开的水一起蒸煮一会儿，再放进米线和鸡丝就可以享用了，方便又省时。

金健米线4斤 云南过桥广西湖南特产常德桂林粗干袋装米粉江西贵州

似玉如脂的米线，煮出来晶莹圆滑口感韧柔吃起来非常的爽滑。特变是金健的米线，采用来自洞庭湖的优质籼米为原料细细磨成，自然的米香没有多余的有害化学香精。小小的一袋分量，可以根据自己的喜好做各种美食，解锁米线的美味吃法。

— ❷ —

燕麦片

澳洲水果麦片进口代餐燕麦片低脂即食 无糖 脱脂早餐冲饮食品1kg

对于注重身材的人来说，晚餐既想要快速解决又不想吃了会长肉，代餐水果麦片无疑也是首选之一。来自澳洲进口的水果燕麦片，口口醇香粒粒金黄，满满的水果颗粒让舌尖得到大满足。天然原始烘焙的燕麦，口感也非常纯天然，而且不仅可以搭配牛奶和酸奶一起食用，干嚼也可以很美味，是健康轻生活的首选。

【王饱饱】酸奶果然多干吃版 水果麦片即食谷物燕麦片 400g包邮

也可以选择酸奶果然多干吃版，它采用整粒原片的麦片，不仅口感非常有韧性纤维也非常的完整。在生产过程中，没有添加任何多余的防腐剂和色素香精，口感纯粹自然，能够轻松满足一天的营养需求。可以开袋即食，也可以搭配酸奶和牛奶一起享用，吃法多样，轻松解锁酸奶麦片的多种打开方式。