营养均衡，健康美味从早餐开始

早餐是一天之中最重要的一餐，但大部分上班族因为工作原因常常会忽略，但是只有补充了营养的早餐才能让身体发挥出正常的状态，拥有元气满满的一天。但是做一份丰盛的早餐又特别花时间，那么这些营养快手早餐是你不二的选择，不仅能补充到所需要的营养还非常快捷。

早餐是唤醒一天的美味。煎饼果子鸡蛋灌饼油条似乎承包了自己关于早餐的记忆。但色香味俱全的中式传统早餐总是不够便捷，带到办公室去吃也不合适，有什么适合上班族的美味早餐，又能同时饱腹与健康呢？那一定是快手早餐了。

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即食饼干

时间不够？那不妨提前准备一些饼干，营养丰富又养胃的饼干拿来当做早餐是再好不过了。不占用时间，几分钟就能轻松搞定，携带也很方便。

未然养润肽醒饼干

这款未然养润的饼干，精心挑选葛根、姜黄、山楂等即可作为食材又可作为药材的原料，搭配五谷杂粮的合理配比。对了，还提取了高F值玉米肽，可以加速酒精代谢，如果喝了隔夜酒，白天来上两块养养胃很不错。

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即喝纯牛奶

其实早餐哪有那么麻烦，营养又快捷的有没有？当然有啦，一瓶香甜浓郁的牛奶就能满足了啦，每天一瓶，满足人体所需的营养，太方便啦。

纽仕兰纯牛奶

这款新西兰牛奶蛋白质丰富，矿物质含量高，脂肪含量少，新鲜牧草撒散养奶牛，让牛奶清醇不腻口。口感柔滑浓醇，牛奶中没有任何添加剂，经过高温杀菌后牛奶的原始香气被完好保留，浓醇的味道让人食欲大开。

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全麦面包

都说面包是早餐的标配，因为它不仅饱腹感很强营养也不错。要是能搭配牛奶或者酸奶的话，营养会更好。两者搭配都是非常养胃的美食呢。但是随着吃货创意的层出不穷，各式各样的面包横空出世，还没吃呢看着就诱人。全麦面包让你放肆吃还能不发胖。

抹茶蔓越莓全麦面包

抹茶味的蔓越莓蛋糕，不喜欢吃单调全麦面包的人儿可以吃这个啦。饱腹清新无油，添加了优质的抹茶，控制用量，保证在一定卡路里之内，所以根本不用担心发胖啦！

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即食燕麦

说起燕麦，大部分人都不会陌生，由于麦片制作过程简单，而且很省时，所以受到很多人的欢迎，无论是作为一种代餐还是有助于人身体健康的吸收营养品，只能说它的味道，确实是很美味的。

桂格即食水果麦片

高纤维低脂肪的麦片是早餐的好伴侣，由澳洲燕麦和其余的混合果干组成，堪称颜值与实力的担当；富含多种维生素都能快速被人体吸收所转换成能量。