做好这4种点，告别宝宝秋冬皮肤干燥

又是一年秋冬到来，天气变得干燥，大人也开始买唇膏、身体乳等各种护肤品了，对于小宝宝来说，肌肤调节能力比较弱，就更需要父母给小宝宝润肤了。作为过来人，分享一下我的经验。做好这几种准备，宝宝的皮肤不再干燥。

温水清洗

宝宝的角质层比较薄，油脂成分少，皮肤比较嫩。如果用太热的水洗脸或者洗澡，会烫伤宝宝的皮肤；如果用凉水的话，宝宝会适应不了，对他的皮肤也是一种伤害。所以，温水清洗刚刚好。

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洗完之后，要及时地用柔和的浴巾包裹着他。另外，不要频繁地清洗，要让宝宝的皮肤有一个修复的过程。但是，可以每天晚上让宝宝用温热水泡脚，既补充了水分，又有利于睡眠。

润肤乳

润肤乳中含有大量的牛油果油脂，这对皮肤有很好的保护作用。在给孩子选择润肤乳时，一定要选择纯天然、无刺激的产品。另外，不要经常更换孩子的润肤乳，不然，不仅起不到保护皮肤的作用，还会导致孩子皮肤过敏。

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面霜也是不可缺少的，毕竟宝宝的脸是经常露在外面的，孩子总喜欢往外面跑，父母用温水给他洗过脸后，一定要涂上温和的面霜。

减少外出

天气寒冷，宝妈尽量不要带孩子外出，不仅是因为他的皮肤会变干，而且宝宝容易感冒。如果一直待在家里，孩子就会容易哭闹，宝妈可以选择天气暖和的时候，带孩子出去转转。

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但一定得做好防风御寒准备，鞋袜、棉帽一定要带。宝妈也可以准备加湿器，增加房间的湿度，另外，尽量不开空调。宝妈只要把握好温差，孩子就不容易感冒。

改善饮食

抵抗干燥天气，还可以在饮食上下功夫。宝妈应该让宝宝多吃一些富含胡萝卜素和维生素的新鲜蔬菜和水果。早上和晚上要为孩子做粥，绿豆粥是最解渴的了。

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火锅和鱼虾等大补东西，尽量少吃，这些食物的含盐量较高，会吸收孩子体内水分。更重要的是，要让宝宝多喝水，每天定时地提醒宝宝喝水。

秋冬干燥，宝妈一定记得用温水给孩子洗脸、洗澡，洗完之后用柔软的浴巾擦拭，还要涂上润肤乳和面霜，还要做好户外防风准备。最重要的是，多喝水，在饮食上注意。做好了这几点，宝宝皮肤润滑便不是问题。