奶粉冲泡有讲究，这些误区别再犯了！

现在大部分的宝宝都离不开奶粉喂养，冲奶粉看似很简单，可新手父母总是在很多小细节上犯错。今天小编就给大家总结下冲奶粉常见的一些误区，新手爸妈一起来学习下吧！

1、先加奶粉再加水

父母冲泡奶粉要讲究一定的顺序。如果父母先在奶瓶中放入奶粉再加水，会使奶液变得很浓稠，宝宝吃了会对妨碍肠胃消化吸收，导致宝宝大便干燥。

Tips：父母应先在奶瓶中倒入一定量的温开水，然后放入适当比例的奶粉。

2、用开水冲奶粉

父母用开水冲泡奶粉会使奶粉中的维生素被破坏，影响宝宝的营养摄取。还有，父母用开水冲泡奶粉会使奶粉中的乳清蛋白结块，不利于宝宝消化吸收。

Tips：父母给宝宝冲泡奶粉应选用40度-60度的温水。

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3、奶粉冲调后再次煮沸

不少父母担心宝宝吃了温吞吞的奶粉会生病，于是在奶粉冲调后再次煮沸。父母这样做会让奶粉中的维生素、蛋白质等营养元素发生改变，营养价值大大降低。

Tips：如果父母担心奶粉会变冷，可以使用温奶器加热。

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4、用矿泉水或纯净水冲泡

①纯净水里不含有宝宝身体必需的矿物质，用它来给宝宝冲调奶粉是不合适的。

②矿泉水里矿物质含量很高，宝宝尚未发育成熟的肠胃系统无法负担。如果长期用矿泉水给宝宝冲奶粉会导致宝宝便秘和消化不良。

Tips：父母冲调奶粉只需使用40度到60度的白开水。

5、冲泡奶粉时用力摇晃奶瓶

很多父母会犯这样一个错误：父母听见宝宝哭声就急于把奶粉冲泡好，于是抓住奶瓶到处乱晃，希望能加速奶粉的溶解。

其实，父母这样做会使奶粉在冲泡过程中有大量的气泡，宝宝吞入这些空气易发生腹胀或吐奶。

Tips：想让奶粉加速溶解，父母可以同双手把奶瓶夹住反复揉搓。这样既能让奶粉溶解充分，也能防止混入空气。

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6、奶粉冲泡的过浓或过稀

①宝宝长期吃冲泡过浓的奶粉会导致摄入热量过多、消化不良，使排泄系统的负担加重，有可能会让宝宝患上消化紊乱、肥胖、高钠血症等疾病。

②宝宝长期吃冲泡过稀的奶粉会让宝宝无法摄取足够的营养，导致身材偏瘦，体重增加较慢。

Tips：父母应根据说明上的要求，采取正确的方法和浓度冲调。

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（本文图片均来自网络）