那些转基因食品你知道怎样规避吗？

转基因食品大家经常听说但平时买东西时可能并不怎么注意。其实转基因食品非常常见，不经意间很多人都吃过转基因食品。只是有的人不知道而已，因为这些食品信息很隐晦，如果不是特意去查询是很难意识到的。下面盘点一下我们最常吃的转基因食品。

鲁花 食用油 非转基因 菜籽油 5L

一．油

最常见的转基因食品应该是食用油，很多都是用转基因原料加工而成，如大豆油，玉米油。转基因油在价格上占有压倒性优势，不仔细看标签买到一桶转基因油的概率是70%以上。有些牌子的转基因油相对少一些，不过价格也贵不少。如果是非转基因油，食物上的标签上一般会用大字标明非转基因，而转基因油不会明显标注，只是在配料表里会有很小的字显示转基因，如果不仔细找根本找不到。如果对转基因食品比较介意买食用油的时候一定要注意标签说明。鉴于价格优势餐馆里使用金龙鱼的比例非常高，基本每个在外面吃过饭的人都吃过转基因油。

多力 5珍宝 葵花籽 调和油 4L （非转基因压榨）

二．甜玉米

另外一款特别容易买到的转基因食品是甜玉米。路边摊的烤甜玉米，甜玉米口感嫩，甜度高，经常蒸着当早餐或用来炖汤。甜玉米口感好很有竞争优势使得口感粗糙的传统粘玉米几乎无人问津。很多人经常吃，喜欢吃甜玉米却不知它是转基因食品。如果比较介意的话，建议买粘玉米。

三.圣女果

圣女果是大人小孩都喜欢的一款水果，无论是直接吃还是做沙拉都很受欢迎，特别是千禧圣女果味道非常好。但它也是不折不扣的转基因食品。建议买做西红柿炒鸡蛋的那种大西红柿。

转基因食品随处可见，如果不想买转基因食品最好仔细看一下产品标签。

虽然目前对于转基因食品的危害众说纷纭，不论最终结果是怎么样的现在能少吃就少吃点吧，买东西时稍稍注意一下产品说明，常见的转基因食品也尽量少买。