小孩皮肤有保护，冬天少洗澡真的好？

在冬天低温、干燥的环境下，宝宝皮肤各种问题接踵而来——干燥、起皱、脱屑、发红……宝宝皮肤尚未发育完善，皮肤表层的水分容易流失，抵御外界刺激的能力相对成人较弱，一到冬天就更甚。

冬天呵护宝宝细嫩的皮肤，爸爸妈妈要注意的事还真不少！

洗澡：洗澡水里加几滴橄榄油

洗澡时做好皮肤清洁是必须的。相对成人来说，宝宝的汗腺和血液循环系统还处于发育阶段，调节体温的能力远远不及成人，会比成人更容易出汗，如果不保证皮肤的清洁，很容易被细菌感染。在宝宝洗澡时，要注意脖子、腋下、大腿根部等褶皱处的清洁，还要把浴液的泡沫冲洗干净，否则停留在皮肤上的浴液更容易刺激宝宝的皮肤。

冬天给宝宝每周洗澡两到三次比较合适，次数过多导致清洁过度反而破坏宝宝皮肤上的保护性皮脂，使宝宝皮肤更为干燥。洗澡时间太长不一定能起到“补水”的作用，反而会因为浴室温度过高而让宝宝皮肤的水分更快蒸发。

洗澡时在洗澡时在水里滴几点橄榄油，可以给宝宝肌肤留下天然保护膜，保持肌肤滋润，同时有效抵御细菌。

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好的沐浴方法要用好的沐浴露来搭配，强生的这款婴儿沐浴露采用升级配方，保护宝宝天然皮脂膜；从3重肌肤守护宝宝，纯米蛋白给宝宝更健康的肌肤，牛奶精华让肌肤得到重组营养，这些都帮助宝宝保持婴儿般幼滑。

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洗完澡之后记得一定要给宝宝准备润肤露，这样才能保证宝宝的肌肤拥有充足的水分。强生的润肤露牛奶美肌，补水更锁水，大米与牛奶的精华，打造源自食物的天然滋润力，留下双重保护膜，令宝宝的肤质如初生般柔嫩爽滑，带给宝宝肌肤至高的温和呵护。

护肤品：出门半小时前就要抹上护肤品

护肤品可以很好地帮宝宝解决好皮肤干燥问题。宝宝的护肤品有润肤油、润肤露、润肤霜、润肤膏之分。一般来说，润肤油是由100%矿物质组成，成分简单，适合新生儿和给宝宝做按摩时使用。润肤露含水分多而油分少，适合滋润宝宝全身，最适合春秋季使用。润肤霜则含水分少而油分多，适合滋润宝宝脸颊和手脚，最适合冬季使用。润肤膏的油分比护肤霜更多，适合皮肤非常干燥的宝宝。涂抹护肤品，脸颊、额头、手背、小屁屁等是重点，可以根据宝宝皮肤的吸收程度来判断抹多少合适

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强生婴儿燕麦滋润霜精选优质蛋白，深层滋养宝宝肌肤，燕麦谷物蛋白，帮助皮肤表面形成保护膜，减少外界刺激，调节肌肤的PH值，让宝宝肌肤重现健康状态，使用起来纯正温和，拒绝皮肤刺激，让宝宝享受躺在大麦田中的幸福。

宝宝的润肤并不是只有洗脸、洗澡后才能做。随时发现干燥，随时补抹，而且每天只抹一次油并不能满足皮肤的需求，应该在早、中、晚各检查一次宝宝的皮肤，如果发现干燥现象，要及时再补抹一次油。皮肤特别干燥的宝宝，还可以多增加一次，关键在于每天都坚持。

在出门前半小时就应抹上护肤品。要避免在出门前的几分钟才急急忙忙地给宝宝擦护肤品，这个时候擦的护肤品如果被室外的风吹到，很快就会因为蒸发而失去滋润皮肤的效果。正确的做法是在出门前半小时就抹，护肤品被充分吸收，宝宝皮肤本身也分泌出一些油脂，这样才会达到最佳的护肤效果。

需要注意的是，若出现例如湿疹、尿布疹、皮肤红肿等皮肤问题时，不要随便给宝宝涂药膏或润肤油。要先咨询医生，在医生的指导下给宝宝合适的皮肤护理。

补水：一岁以上的宝宝每天喝5~8杯水

宝宝皮肤干燥也是皮肤需要水的信号。婴儿体内水分占体重的70%～75%，较成人(60%～65%)高了不少，所以婴儿身体的需水量也更多。除了给宝宝全身涂上保湿的润肤霜，别忘了让他多喝点水。

最好每天都让宝宝多喝白开水。还没吃辅食的纯母乳喂养宝宝可以少喝或不喝水，人工喂养的宝宝每天可以少量多次补充白开水。5个月以上的宝宝，也可以喝一点调稀后的100%纯果汁（果汁与水的比例为1：1比较好）。皮肤有弹性是得到足够水分的重要标准。

除了喝水，空气湿度也很重要。爸爸妈妈可以用加湿器，也可以简单地在屋子里悬挂湿毛巾或者衣物，来增加房间里空气的湿度。对有小宝宝的家庭来说，温度控制在20℃，湿度为40%~60%左右是最适宜的室内环境。相对北方而言，南方的湿度要大，但是，南方的家庭取暖设备如空调、电暖器的使用，室内的湿度也在大大降低。南方保持室内适宜的湿度同样重要。

保暖：在室内应该比大人少穿一件衣服

带1岁左右的小宝宝外出，在家先给他穿戴好。比较适合小宝宝的有连体棉服，保暖又方便，外面可以再用小毛毯把他包起来，以便他的手指、脚趾、耳朵和下颚都不会冻着，但爸爸妈妈需要注意的是，一定不要过紧地蒙住宝宝的嘴巴和鼻子，以保持宝宝呼吸通畅。当然，你还可以把你的小婴儿像小袋鼠一样紧紧地抱在怀里，用你的大衣为他挡住风寒，但同样需要注意的是不能有衣物堵住他的口鼻，以防窒息。

能走以后的宝宝，带宝宝出门前要为他戴上帽子、手套，耳套，穿好棉鞋，要注意他的小手、小脚、耳朵、脸蛋这些地方特别容易被冻伤。在长时间与冷空气接触后，身体末端（比如手和脚）的循环功能比较差，也是导致冻伤的原因。在宝宝外出回来后，如果宝宝手脚冰冷，爸爸妈妈可以帮宝宝按摩一下手脚，以促进血液循环。具体的方法很简单：给宝宝脱下袜子和手套，擦干皮肤上的汗，轻轻地揉搓就可以了。

回到室内后，必须赶快脱掉层层包裹，以免宝宝过热。因为太小的婴儿还不具备自主调节体温的能力。

爸爸妈妈还需要注意的是，保暖一定要掌握好度。宝宝因为新陈代谢比较旺盛，体温通常比成年人略高。所以，原则上宝宝在室内应该比大人少穿一件衣服。如果穿得太多，就会容易出汗，汗水不仅是导致皮肤发皴的原因，还有可能让宝宝感觉身体发冷。

宝宝皮肤的角质层尚未发育成熟，纤维组织少，皮肤因此缺乏弹性。冬天宝宝的衣服全裹在身上，所以在衣服材质的选择上，妈妈最好选择全棉的，质地柔软的，如果质地不柔软，皮肤很容易因摩擦受伤。