健身瑜伽骆驼式,促进血液循环,缓解月经痛苦和量少情况
- 生了么
- 2023-11-08 06:01
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骆驼式,这个瑜伽姿势可以伸展和强壮脊柱。它促进血液循环,特别是使脊柱神经得到额外血液的滋养而受益。它对于纠正驼背和两肩下垂的不良体态有极佳效果。