宝宝为何会夜里频繁哭闹?原来是因为这样
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- 2023-10-30 19:43
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摘要:我们经常会看到宝宝夜里睡不好,频繁哭闹、经常夜醒、频繁夜奶等情况,妈妈们几乎一晚上都没有合眼,宝宝半夜哭闹简直太折磨人了。其实,新生儿的大部分时间都是在睡觉中度
我们经常会看到宝宝夜里睡不好,频繁哭闹、经常夜醒、频繁夜奶等情况,妈妈们几乎一晚上都没有合眼,宝宝半夜哭闹简直太折磨人了。
其实,新生儿的大部分时间都是在睡觉中度过的,平均一天要睡20个小时左右。
宝宝睡不好,可能是这些原因导致的:
1、宝宝还小
因为宝宝的各项器官还未发育成熟,所以宝宝在睡觉的过程中容易惊醒,这也属于正常现象。
2、宝宝不舒服
可能是因为受凉或者受热导致的,还可能是宝宝饿醒了,或者尿尿了,如果宝宝突然半夜哭泣,那么要先看看尿不湿。
3、宝宝缺营养
宝宝可能是缺少什么微量元素,可以带着宝宝多晒晒太阳,或者多吃些新鲜的水果和蔬菜,并且适当地补充些维生素。
4、宝宝睡前太兴奋
可能是宝宝睡觉之前比较兴奋,导致宝宝无法轻易入睡。
5、生物钟
宝宝还没有建立自己的生物钟,家长可以帮助宝宝形成稳定的作息时间表。
6、宝宝没有安全感
温暖舒适的床、温度适中的房间、薄厚适中的被子,一切的条件都满足了,才能让宝宝顺利进入睡眠状态。
宝宝睡不着有很多原因,所以我们需要从中寻找正确的原因。