get养生攻略，做名副其实的佛系小达人

要知道，真正的佛系养生可不是在你去了酒吧喝酒之后点上一杯枸杞；也不是你每天花大把的时间熬夜happy，然后耗费昂贵的资金“请”各种大牌眼霜面膜来进行自救。想要迈入佛系养生行列，首步还得从饮食开始，比如下面的这些养生美味，就能令你的身体素质越来越好。

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薏仁茯苓膏

许多人都被体内湿气困扰，尤其是位于南方的朋友。体内湿气重不仅会导致皮肤暗黄，还会让你腰酸腿软，产生口臭和减肥没效果。而薏仁就是能解决这种困扰的好帮手。阅农部落家这款薏仁茯苓糕选用健康自然的原料，且膏滋工艺讲究、八繁九制，对健脾祛湿有十分好的效果。想要减肥的朋友也可购买，能够让你无“湿”一身轻。

阅农部落 薏仁茯苓膏

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酸枣仁百合膏

佛系养生第二步就是换来良好优质的睡眠，睡眠的重要性就不用我再废口舌了吧？可生活中经常会因为工作、学习等带来的压力导致睡不好觉，这时酸枣仁百合膏就派上大用场啦！不仅原料配比合理科学，药食同源食材，没有副作用；而且膏体味道芬芳，晶莹剔透，入口即化。同时它作为健康自然的安眠良方，10斤酸枣仁才出1斤膏，堪称奢侈的养生保健佳品。

阅农部落 酸枣仁百合膏

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清热去火茶

经常喝酒应酬、对着电脑熬夜加班或是热性体质，都会导致体内火气过重。这款金银花菊花茶组合就能极具效果达到降火清热的作用。精挑细选的真实食材，安全无刺激；泡出的茶色淡黄，清热解渴；味道也十分浓郁诱人。

清热去火茶组合

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养生三高茶

由于现在的伙食越来越好，三高人群也逐渐增多。这类人群每天都会感觉头晕，提不起精神，因此急需一份可缓解三高的养生茶来调节。手工层层筛选、严格质量把关、科学比例搭配，都令我们更加安心。尝起来口感醇厚，看着色泽宜人，让你收获视觉和味觉双重享悦。

养生三高茶 决明子山楂茶牛蒡桑叶茶