孕期趣事：害喜后的小变化，准妈妈们注意到了几个呢？

终于，备孕中的我们，引来了幸福的时刻------害喜了。

此时，我们的身体发生了各种各样的变化，从味觉到嗅觉，从阅读习惯到体液潴留…..听着这些我们或这熟悉，或者完全陌生的身体变化信息。我们可以不在意，但他们的确会对我们的情绪造成影响，也会对胎儿形成和发育形成干预。

1. 雌激素、孕酮的变化

帮助胎儿发育和成熟方面起着重要的作用的雌激素，在我们怀孕早期可能会迅速增多，不但由此会产生妊娠不适，还会使得我们的乳管发育超常，于是乳房增大，全身韧带和关节会松弛，这两种是有孕酮的变化导致的。

2.妊娠激素和运动损伤

由于韧带的放松，我们的脚踝和膝盖出的关节会出现扭伤或拉伤的风险。同时，由于重心的前移，还会影响到我们的平衡感。

3.体重增加、体液潴留

这两项的变化直接或影响我们的运动机能。还会引起我们下肢的浮肿。

所以，建议孕妇在怀孕期间，一定要尽可能的避免长时间站立，不喝咖啡等饮料，注意平时多补充一些钾。

4.感觉也变啦

怀孕，会改变女人的 一切感知方式，比如近视眼的孕妇，突然发现进来视力变好了；以前喜欢吃糖的孕妇，忽然见糖就吐了等等。

这些都是怀孕阶段颇具戏剧性的变好，具体原因，即便是科学也暂时无法给出准确的答案。

但不管怎么说，孕妇和以前各方面都存在这巨大的差距，这就需要家人们更多的理解和关怀了。

大家孕期都有些什么有趣的小变化呢？