冬天没通暖气，卧室该怎样合理使用空调？

空调在我们的生活里充当了更多的舒适温度调节作用，在冬季，很多房屋由于没有通暖气，就不得不使用空调进行取暖，特别是卧室，温暖的环境才能让睡眠更舒适，但是在使用空调制暖时也需要注意一些事项，不仅可以健康取暖，也能让空调的使用寿命更长。

很多人都不知道，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加等，尤其是在卧室这种房间面积比较狭小的地方。

因此在冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，不仅增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

同时在选用空调时也应该注意空调的能效等级方面，因为冬季空调频繁使用，耗电量也是很多人关注的方面。对声音敏感的人，还要关注运行时是否静音，卧室是休息的地方，空调运营噪音太大也会严重影响睡眠，所以对于这点要非常注意。

海信（Hisense）1.5匹 真金英雄 智能冷暖 二级能效 直流变频 空调挂机（KFR-35GW/EF18A2(1P45)）

海信这款空调外观是香槟色，简约大气，内部采用三极对稀土压缩机，运行时更加稳定静音，同时延长使用寿命，直流变频技术，有效降低能量损耗，从而实现快速又节能的制热，相比其它挂机空调，它采用了上下左右均摆送风方式，可以避免空调直吹带来的不适感，睡眠更舒适。

直流变频的技术，不仅是可以降低能耗，还能更加快速制冷制热，温控精度也更高，体感更舒适，并且可以保持室温的恒定。

海信（Hisense）1.5匹 真金英雄 智能冷暖 一级能效 直流变频 空调挂机（KFR-35GW/EF18A1(1P41)）

这款海信空调能智能调控压缩机驱动参数，减少压缩机低频振动，能提高使用效率，双模变频技术，让节能更近一步，冬季室内常开不担心，亲水铝箔翅片，运行噪音低，即便是对声音敏感的人也能安心睡眠，还能运用手机远程遥控，室内空调可以随时开关，更智能。

冬季虽然冷，但是也不应该全天一直开着空调，室内容易干燥，对呼吸系统不太好，可以选择加湿器对室内进行加湿，或者室内放盆水，另外还要注意电线的连接，电线老化尽早换，较大匹数的安装保护器装置，这样才能安全放心，舒适度过整个寒冬。