简单点，洗头的方式都简单点

好像大家对头部护理都挺重视的，来，上次没说完的清洁话题我们继续吧。

NO.7头发到底能不能每天【洗】？

我鼓励每天洗

这个问题问的人最多，有这种想法的我觉得其实就两种情况，一种害怕洗头次数频繁后导致掉发，一种希望可以得到肯定后就此偷懒。长发洗头的确很麻烦，但我个人还是建议大家可以天天洗，一来是再声明一次洗发这个动作本身不会导致脱发的问题，冲水时你会看到的发丝是正常的。二如今的头部清洁目的不仅仅针对头皮的油脂，白天你出门沾染的灰尘；乘车、看电影等公共场所无意接触到的椅背；无意识的手部接触…这些其实都是一种卫生隐患，每天洗头起码能杜绝这些清洁漏洞给皮肤身体带来不好的影响。

NO.8为什么我每天洗头头发真的掉得【更多】了？

掌握正确的清洁方式

洗头又不是原罪，方法正确明明还会很舒服。正确的清洁方式的除了不要把洗发乳直接挤在头皮上、不要用指甲抠挠、不要粗暴扯拽揉搓、不要用过高的水温清洗…这样的老生常谈，还有一点我之前也提到过的，就是不要因为洗发产品宣传的效果过度依赖，像觉得这款洗发乳可以柔顺发丝，就在头发上停留数十分钟，这些其实都是错误的做法。

#好用才推荐#飘柔净油顺爽微米精华洗发水/润发乳￥49.9/530ML

开架护理类的黑科技宝洁旗下飘柔今年的一个新品，很早就抢先试用了，现在上市了才能聊一聊。属于开架类产品里比较有考究的一款，年初见识到和眼药水对打温和度的卸妆水，这款算是和卸妆水对打清洁效果的洗发水，因为它的研发思路就是借鉴了卸妆水的一个清洁技术——Micellar微米技术。认真看我微信的粉丝应该有影响，去年我在讲一个药妆品牌的卸妆水时提过这个技术，原理你不用管，有点像清洁磁铁的概念，使用感和温和，但洁净力绝对不差，有一种卸妆时会产生的畅快感，又不会有过度清洁的刺激。非常适合发丝头皮不是一种类型的头部环情况，绿色的这款主打控油，粉色的另一款主打蓬松，如果是干性发丝你可以选择后者。这个系列的洗发水都是无硅的，但进一步优化了无硅类洗发产品的使用感，油皮不用讲，选净油顺爽系列，香味设计上也很夏天，有柠檬草和白茶成分辅助控油清洁效果。真的洗起来非常爽，有一种终于清洁到位的感觉。起泡很快，也不会有你们干性发丝害怕的干涩感，冲完水后也不大会打结梳不开，配套的护发素也走的是这样的轻盈路线，运用了宝洁最新的“超轻感”护发科技，可以让乳液更均匀的覆盖在发丝，而不是堆积在某一个部位,质地很像脸部使用的护肤乳，但记得涂在发梢就好。整体看来算是很容易买到的，蛮有含金量的一个洗护发产品。这个季节用非常好。

NO.9为什么我用完这几年流行的无硅洗发产品，头发更毛糙头皮也更【刺激】？

酌情选择

必须承认有些无硅类洗发产品清洁力会更彪悍一点，这里的彪悍不一定是指它刺激有害，而是说它在清洁的过程里可能会让用惯原有洗发产品的你始料未及，比如对油性头皮很友好，但对干性发丝，蓬松感被会被判断为一种毛糙，清洁到位反而让人感觉有点干燥。我说过很多次，洗发产品并不是仅仅靠无硅或者有硅来区分孰优孰劣的，不需要无条件地特别关注这点。按照你个人的情况来选择就好。

NO.10为什么我隔几天洗一次头看起来也掉【很多】？

谁叫你隔几天了

这其实就是一个数字游戏，每天我们的头发都会正常地掉落一部分，当你没有及时清洁时它们就有可能残留在头部，所以累计天数多了，当你去冲水时就让你产生了隔几天洗一次头，反而头发看起来掉了更多的错觉。

NO.11洗发水可以改善【头屑】的问题吗？

需要具体看待

因为头屑形成的原因有很多种，像是马拉色菌、出油、头皮敏感都有可能导致，所以只能先确定是什么原因造成的，才好选择解决的产品。比较头疼的是马拉色菌，因为健康无头屑的头皮上也存在这种真菌，只是比例在一定范围内，有头屑和有头部问题的人马拉色菌的存在比重更高，而很多不良的生活习惯都会导致它比例失衡，像是压力、熬夜、不注意卫生、空气湿度的变化，所以明白我总强调养成健康的生活习惯有多重要了吧。