漂亮头发，真得好好洗

天气变热，收到越来越多关于头发护理的留言。油头发经常扁塌不易造型怎么办？天天洗头到底会不会伤头发？头发是不是真的会越洗越油？这次收集了你们最常问到的问题以及各种不靠谱的洗发护发传言，一条条说明白。

洗头，到底在洗什么？

1 洗头，相当于给一间巨大的房间做快速清洁。

成人头皮的总面积在650~700cm²左右，上面大约有十万到十五万根头发，视头发长度不同，头发的总面积在5~20平方米。什么概念呢？如果把所有头发展开摊平，可以摆满一间屋子。清洗头发，相当于在短短几分钟内，尽可能地把这间“屋子”打扫干净。

2 头发中有好多“卫生死角”。

光滑平整的表面容易清理，还是粗糙不平的表面容易清理？当然是前者。然而，我们的头发，却是“极为粗糙不平”的表面。发丝表面覆盖着薄薄的鳞片一样的物质，就是很多人熟悉的“毛鳞片”，毛鳞片互相重叠，通常会达到四到五层。曝晒、污染、洗吹造型、染发烫发，都会造成部分毛鳞片丢失，在发丝上形成空洞。这些都是不易清洗的“卫生死角”。头发受损严重，表面粗糙不平，清洁的难度增大。

3 头发，到底有多“脏”？

头发和头皮上的污物，大致包括这些：头皮不断分泌的皮脂，这些皮脂被细菌分解或者自身氧化后的产物，头皮是皮脂腺分布最多的部位，一个月大约要分泌差不多半罐滋润面霜那么多的皮脂；头发上油脂本身就如同吸尘器，吸附大量空气中的灰尘，污染严重的时期，长发一天出门在外，吸附的灰尘颗粒大概就有小半盒散粉那么多；各种美发造型产品的残余，不光粘附在发丝、头皮上，有时候还会影响洗发产品的清洁力；头皮本身脱屑形成的皮屑，汗水蒸发后的各种残留；外界环境中的污染微粒，比如水中的矿物质、空气中的灰尘、细菌微生物、烟草、油烟、汽车尾气中的颗粒等。头发越长，发质越油腻，使用的美发造型用品越多，就越容易吸附污物，清洗难度越高。

飘柔微米净透净油顺爽洗发露￥29.9/300ml具有卸妆一般高效清洁效果的配方，相同洗发时间内，比传统洗发水拥有更深入的清洁力，隐藏在头皮缝隙、毛鳞片内部的污物都能顺利洗出，净油配方使用感清爽清凉。持续使用，头发油腻问题会得到改善，不易扁塌。

你会正确洗头吗？

4 一定要顺着毛鳞片的方向清洗。

毛鳞片起到重要的保护头发的作用。发丝顺滑有光泽，与健康完整的毛鳞片有很大关系。湿发状态时，毛鳞片非常容易受损、脱落，洗发时搓揉、绞、拧，都可能造成伤害。洗头时，无论用洗发水还是护发素，都最好顺着毛鳞片的方向即“发根-发梢”轻柔按摩，有助于保持毛鳞片完整健康，发质更柔顺光亮。

5 不是泡沫越丰富洗净力越强，但充分发泡有助于更好清洁。

泡沫是不是丰富和洗发水的清洁力关系不大。泡沫的主要作用是让洗发水较持久地停留在发丝上，更充分地包裹脏污杂质。皮脂有很强的抗泡沫能力，头发越油，洗头时越不容易发泡，当洗发水泡沫变得很容易起沫、泡沫量丰富时，说明头发被充分洗干净了。洗发水在掌心中充分搓揉发泡再清洗头发，直接倒在头发上搓揉容易造成发丝折断或受损。

6 30℃~35℃是洗发的最佳水温。

这个温度让你感觉温中带凉，洗发水在这个温度拥有最好的发泡性，头皮和发丝也能得到有效保护。过冷的水不利于去污尤其洗净头皮上的油脂，过热、有烫感的水很容易刺激头皮发生损伤炎症。头发的吸水性很强，所以洗发时最好用流动的水冲洗。如果在美发沙龙洗头，一定要注意避免过热的水，千万不能让给你洗头的人，用指甲抓挠头皮，极易引发感染。

适合偏干发质、敏感头皮使用的配方，拥有温和的pH值，配合植物萃取精华，高效清洁的同时，充分保护头皮和发丝，用完后头发柔顺又蓬松，发量显多。飘柔微米净透丰盈飘逸洗发露￥29.9/300ml

那些总爱忽悠你的洗发谣传

7 含硅的洗发品会堵塞毛孔造成脱发？

硅本身没有坏处，只是现在有了更优质环保的替代品。化妆品中的各种硅，主要作用在于保湿和平滑，它可以“填平”粗糙的表面，同时形成一层透气轻盈的保湿膜。硅本身非常稳定，不易造成刺激。但它一点也不“天然”，和现在崇尚自然的大趋势不合拍，而且硅一旦用得过多，有“假滑”的手感，让人感觉不爽。目前有不少很好的硅的替代品，取材天然，效果更自然舒服，它们将逐渐取代“硅”的位置。

8 头发会越洗越油？

头皮的皮脂腺对外界的高频率清洗过程并不敏感。这句话是专业教材上的，说白了，头发并不会越洗越油，更不会因为使用洗发水而越来越油或者越干。可以明显减少头皮皮脂腺分泌的，目前只有某些特定的强效口服药，必须在医生的指导下服用。夏天皮脂汗水分泌旺盛，头发容易变脏。而空气污染严重的时候，皮肤医生都推荐应该养成每天洗头的好习惯。使用好的洗发水，每天洗头甚至有必要时每天洗两次头，只要方法得当，可以保持头发干净清爽，不会造成伤害。

9 去屑产品不能经常用否则有依赖？

去屑产品不是药，需要持续使用才有好的效果。头屑分成两种，一种属于头皮良性疾病，大约45%的人都有这个毛病，并不影响健康，也不至于造成严重的脱屑；一种属于头皮炎症、特种细菌过度增生后的疾病，常伴随明显的头痒，头屑数量多、颗粒大，往往有“满头下雪”的尴尬。病理反应的头屑，最好去医院皮肤科做相关检测，使用专门的药用洗发水，这类洗发水在炎症改善后不易长期用；一般超市可以方便买到的控油、去屑类洗发水，并不是“药物”，但能有效清除头皮和发丝上的多余皮脂，保持头皮清爽、发丝蓬松不粘连，持续使用，可以帮助头皮恢复正常功能，抑制细菌真菌的活性，减少脱屑、发痒等问题。这类洗发水需要持续用，停用两周以上，头发就又会恢复原来状态。

今天说说飘柔的新系列。这个系列有个很炫的外号：卸妆级洗发水。头发又不化妆，“卸妆”何来？其实，这是一个相对于传统洗发水洁净效果，提出的全新概念：相同洗发时间内，能够更快速高效地清除隐藏在发丝、头皮缝隙中的脏污，同时又非常温和，洗后头发轻盈柔顺，完全没有干涩感。其中用到的高效清洁物质，通常被用在卸妆液中，经过了配方调整和优化，被飘柔成功运用在无硅油的洗发露中。

我用的是绿色的净油顺爽系列，去油效果不是那么猛，但可以感觉洗干净了，即便光用洗发水，也不会感觉干涩。

之前在世界皮肤学大会上，我采访过著名的毛发研究专家，目前医学界的主流建议是，应该像洗脸、刷牙那样，养成每天洗头的好习惯。尤其夏天或者污染严重的时候，不仅应该每天洗头，还应该做到“及时洗头”。每天回到家第一件事，除了洗手洗脸，最好连头发一起洗了（其实就等于回家直接洗个澡，只是很多人有洗澡不洗头的习惯）。清洗频率高，就更需要洗发护发的产品有着出色的品质，温和高效，又能充分保护头发，洗后舒适蓬松，不干涩也不油腻。当然正确的洗发方式还是必须掌握的，记得哈，不管长发短发，顺着发根到发丝的方向轻轻用洗发泡沫捋就行了，不要把头发堆头顶上拼命搓揉，真的很伤。粉红色的丰盈飘逸系列，使用感更润一些，比较适合头皮敏感或者发质受损、细软的，不油不重，用完之后头发蓬松显发量多。

如果你喜欢清爽轻盈、毫不油腻的洗后感，飘柔的这套全新洗护系列蛮值得尝试的。除了用到高效温和洁净活性物，还添加了白茶、柠檬草、睡莲等植物萃取，进一步地净化、保护头皮和头发。虽然单次的高效洁净，未必带来多惊艳明显的效果，持续用，对于泛油、发痒、敏感、头屑等问题，有很大的调理和改善。洗发露的质地清透，流动性比较大，揉出的泡沫绵密轻柔，发泡量没有很大，足够包裹发丝。配套的润发乳，走的也是轻质路线。就像护发乳一样非常容易冲洗，不会在头皮上造成残留（话说润发乳按摩在发丝上，不要涂抹在头皮上哈，没有刺激但也没有好处，头皮上过多堆积美发产品，又造成负担）。用完头发摸起来软软顺顺的，但发丝又感觉轻盈蓬松，还有淡淡的自然香气。