这三个行为很常见，但是孕期就别做了

怀孕是个很敏感的时期，也是件很重要的事情，这时候会享受到很多的“特殊”照顾，当然为了孕妇的安全同样也是为了宝宝的健康。但是如果因为怀孕突然改变生活习惯及方式，可能需要一阵子的适应时间。但是有些行为是决对不能在怀孕期间做的，尤其是以下三件。

一、不要穿高跟鞋

孕妈妈穿高跟鞋，很容易使子宫下坠，膀胱受压。穿高跟鞋的时间长了，还会引发频尿，及产后子宫脱垂，使骨盆倾斜。孕妈妈应该穿舒适的运动鞋，平底鞋，保证行走轻巧，减轻身体的承担，避免摔倒。

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二、要淋浴，不要盆浴

孕妇沐浴时应该采取立位，不要坐在浴盆里洗澡，避免热水浸没腹部。因为，妇女怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴，水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状，这样势必增加孕期用药的机会，也给畸胎、早产创造了条件。

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三、不要跷二郎腿

孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力，如果再有跷“二郎腿”的习惯，那腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜”，引发一系列的健康问题。而且长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、 下背痛、椎间盘突出，还有可能变成长短腿，导致胯骨变大和变形。

所以，以上行为，即便是养成习惯了，怀孕后也要改掉了。