拯救小睡渣，家长需要这样做

家长们都知道，睡眠对宝宝的生长发育起着至关重要的作用，人体的生长激素大部分是在睡眠中分泌，生长激素能促进人体身高的增长，所以只有保证高质量的睡眠，才能在后天帮助宝宝身高发育，而且睡眠可以调节人体神经系统的功能，改善精神状态，从而增强了自身免疫力，并有助于智力的发育，所以，家长们一定要帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。

下面，我们就来了解一下如何让宝宝享受高质量的睡眠。

一、 帮助宝宝排除外界干扰

由于婴儿大脑机能发育尚未完善，对基本排尿中枢的抑制能力较弱，而且控制排便排尿的尿道括约肌和肛门括约肌也尚未发育成熟，所以在睡觉时很容易尿床，造成身体感到不适，所以家长需要帮助宝宝选择一款干爽舒适的纸尿裤，从而排除尿床带给宝宝的不适感，让宝宝安详入睡。

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色彩是宝宝感知世界的重要元素，这款纸尿裤采用色彩丰富的图案点缀，高颜值的外观深受宝妈们的青睐。独特的芯体结构相比传统的纸尿裤吸水后不易起坨断层，从穿到脱终如一，3D亲肤层不仅可以保持肌肤接触面始终保持干爽，而且有效释放尿液的湿气，上下透气不闷热，让宝宝安享舒适睡眠。

二、 给予宝宝最舒适的温度

室内温度是经常容易被忽视,但又是常见的引起宝宝夜醒的因素，所以家长一定要为宝宝营造舒适的睡眠温度。

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这款睡袋选用天然真彩棉，色泽自然，质感柔软，让宝宝睡觉更舒适，下摆加宽20％的设计让宝宝更能自由的翻身蹬腿，家长再也不用担心宝宝因为蹬被子了，可拆卸的袖子可根据不同室温调整衣袖，防止过热或着凉，让宝宝一觉睡到大天亮。

三、 选择合适的安抚玩具

玩具可以让宝宝随意抓握、拉扯、揉搓、啃咬等动作,满足宝宝心理需要,陪伴宝宝玩耍和睡觉，让宝宝睡得更加安稳。

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这款宝宝安抚玩偶采用弹力氨纶超柔面料，触感柔软，挤压不变形，而且不会掉毛，让宝宝放心玩放心抱，即使入口也毫不担心，给予宝宝最特别的陪伴，满足宝宝的心理需求。

四、 睡前不可参与太兴奋的游戏

宝宝的大脑神经如果过度兴奋，那么睡觉时不利于进入深睡层，时间久了甚至会妨碍孩子健康成长，所以，家长一定不要让宝宝在睡前从事太过兴奋的游戏，可以给宝宝讲讲故事听听音乐，帮助宝宝安静下来。

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这款儿童早教机使用方便，而且拥有多种功能，精心设计的渐弱音效设置结合匠心打磨的助眠内容，柔和舒缓，安抚宝宝情绪，营造入眠氛围，给宝宝一夜好眠。