一款好吃又健康的零食，实属全家健康之选！

众做周知，作为一种广受欢迎的水果干，枸杞的营养确实不含糊。它不仅富含膳食纤维、维生素 A、铁、硒，还有比较多的蛋白质、钙、锌、钾等等；每天一小把枸杞当零食吃，确实要比饼干、薯片之类的要健康。

说到枸杞不由得让笔者想起枸杞茶，枸杞茶，是饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，15分钟后便可饮用！

荣茗祥 茶叶 花草茶 枸杞子茶 枸杞花茶 罐装花茶250g（125g*2罐）

而且枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有:三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等。

说说枸杞茶的功效吧，可能很多人了解的不是很全面！

①延缓衰老；枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效；而且枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

②壮阳

③美白养颜；常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

④养肝明目；枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

⑤补虚生精；枸杞可以说全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

⑥抑癌防癌；枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

荣铭祥枸杞花茶精选云南普洱枸杞为原料，唯一产地，品质有保障；严格把控，手工筛选，保证每一颗都饱满红润。清香扑鼻，可直接嚼食或是冲泡成茶，好吃又好喝，滋味甘甜柔顺，让人回味无穷。而且我们的产品是由云南贫困区县生产的，由云南转北京发货，在这里也请大家多多支持贫困山区哦！在此感谢！

还在为找不到健康的零食而犯愁吗？看到这篇文章您还在犹豫什么？为了自己和家人的健康，抓紧时间行动哦！