电子竞技梦想将不再为“腰”所困

电子竞技（Electronic Sports）就是电子游戏比赛达到“竞技”层面的体育项目。电子竞技也是一种职业，和棋艺等非电子游戏比赛类似，2003年11月18日,国家体育总局正式批准,将电子竞技列为第99个正式体育竞赛项。2008年,国家体育总局将电子竞技改批为第78个正式体育竞赛项。

在我的身边，有许多朋友热爱电子竞技游戏。有玩LOL的，有玩魔兽的，有吃鸡CF，还有虽然不是电子竞技，但也吸引着他们像黑魂辐射这样的角色扮演游戏。

很多时候，他们是三五成群的一起开黑，享受游戏的魅力，和哥们儿们的团队协作友谊；也有的时候，和网友一起，通关刷副本，夺首杀；少部分有虐菜找快感的，个别是靠游戏来赚钱，维持生活。

他们形形色色却都和游戏有着千丝万缕的联系。所以无论如何，他们都离不开和电脑“坐着”打交道。

我的一个朋友，算个小老板，酷爱玩魔兽世界，平均每天都要“肝”上个6-8个小时在游戏上，刷任务、冲大秘、跟团活动，就连老婆和他都一起。起初他很享受这样，自己也不缺钱，带着媳妇儿一起有个共同的乐趣和事情，夫妻生活也是很和谐。

可不到一年多，就出了问题。她的老婆除了玩游戏，还会和闺蜜出去逛街，买菜、做饭，不至于天天对着电脑。他自己除了在家玩游戏，到公司也是坐着，长此以往，腰椎出了问题，还因为腰肌劳损引起了肾虚。

老婆开始抱怨和训他，和他吵架。但是对游戏的热衷和那份感情让他无论如何也放不下。跟我聊到这些的时候，因为我对这方面也很了解，就给了他一些建议，游戏可以玩，但是要适度和锻炼，除了劳逸结合之外，每天让他在腰部，“肾腧穴”和“腰椎上”贴敷膏药。

大约过了2-3个月，他依然每天和老婆一起玩魔兽，不过腰椎问题已经解决了。除了减少游戏时间，也离不开自己的锻炼和正确的用药治疗。

不仅是他，身边许多被腰部困扰的电子竞技爱好者，我都建议他们贴了“郭祖红方”，这使他们终于找到了两全其美的办法。