减肥期间控制不住，这可不行，它来帮你了

摘要：我要减肥，管住嘴迈开腿，我可以的，我只要一瘦下来绝对可以艳惊四座，我要为了变漂亮而努力，怎么办，我好像控制不住自己好想吃东西。

我要减肥，管住嘴迈开腿，我可以的，我只要一瘦下来绝对可以艳惊四座，我要为了变漂亮而努力，怎么办，我好像控制不住自己好想吃东西。

每次看到那些零食，又不能吃的我，真的心痛的难以呼吸，为此我专门搜索了下，有没有减肥期间也可以吃的稍微零食类的东西。

果然不负众望，今天就为大家推荐几款。

1.桂格麦果脆热带水果麦片

打开就一股沁人心脾的奶香味，浓浓的香味让人有爆米花的错觉，嘎嘣脆的口感让人吃了就停不下来，吃再多也不怕长胖，健康又美味。我个人比较喜欢用酸奶拌着吃，那个滋味简直了，超棒，分分钟变身甜品达人。减肥的妹子，可以试试看

桂格（QUAKER）燕麦片 桂格麦果脆热带水果麦片 加酸奶更美味 420g

2.混合果干干吃燕麦片

这个干吃的麦片的一大特点，每块都是大块大块的，让你有嘴巴被塞满的幸福感的同时又能保持淑女的吃相哟，一口嚼满口香，吃起来别提多得劲了哈哈，主要是减肥期间也完全可以吃，这样我就放心了许多呢，美味与美色真的可以都拥有的

三特（sante）欧洲波兰进口 混合果干干吃燕麦片 全谷类脆麦片 350G 即食早餐 浆果干吃燕麦片

3.混合水果燕麦片

酸甜水果颗粒搭配澳洲燕麦片，独立小包装，方便即食，健康0添加剂，富含膳食纤维，软糯香滑，好吃又营养，饱腹感强低热量，三大袋三个口味，多重选择，里面是小袋小袋的，每次一袋就可以，超级方便有没有，不仅好吃，还很便利

皇麦世家 混合水果燕麦片早餐袋装冲饮营养代餐即食免煮麦片350g*3

4.黑芝麻核桃黑豆桑葚粉

黑芝麻+核桃+桑葚+黑豆，只要是黑色的食物，都有补肾的功效，中医认为，肾主毛发，所以吃了黑芝麻可以使头发变黑，核桃是补脑的。另外除了黑芝麻黑豆，还有黑米，桑葚都可以补肾，emmmmm，算不算一条龙服务，不仅很补，还很好吃

老金磨方 黑芝麻核桃黑豆桑葚粉冲饮 山药粉五谷粉 营养早餐粉600g 五谷冲调冲泡谷物

关于减肥期间的吃食方面就推荐到这里，希望各位正在减肥的妹子可以参考下，让自己不用管住嘴也可以瘦很快，我本人建议运动是一定要的，女孩子运动不光有利于减肥，关键对身体真的挺好的。