冬季宝宝口角易发炎，4步护理轻松应对

冬季是宝宝口角炎的高发季节，因为宝宝皮脂腺分泌减少，容易造成口唇及周围的皮肤干裂；并且有的宝宝有吃手的习惯，刺激了口腔唾液的分泌，过多的唾液从口角溢出，容易使细菌滋生，从而容易引发口角炎。

口角炎俗称“烂嘴角”，一般发生在宝宝嘴角单侧或者双侧边缘，起初的症状有口角黏膜皮肤交界处发白或苍白、口角干燥，随之出现潮红、起疱，张口时有刺痛感，进而出现溃疡、干裂出血，影响宝宝的正常说话和吃饭。

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调节营养提高免疫

预防宝宝口角炎，要先从饮食调节着手，冬季新鲜的蔬菜比夏季较少，可能会使宝宝养成偏食、挑食的习惯，导致体内营养素摄入不足，家长可以从内部调节宝宝的体质，提高身体免疫力，修复皮肤组织。

1.1添加锌元素，保护皮肤健康

据统计，约10.67%的锌缺乏宝宝有口角发炎或干裂的症状。锌是唾液味觉素的组成成分之一，缺锌会导致口腔粘膜增生和角质不全，从而引发口角炎，锌元素是不能在体内合成的，可通过含锌口服液补充。

如果宝宝口角炎症状严重，口腔在咬合时会有强烈的刺痛感，因此最好让宝宝服用通过含锌口服液来补充锌元素，补锌的最佳时间是中午10点和下午的15点左右，同时注意不要和牛奶一起服用，否则会影响锌的吸收。

1.2补充维生素，促进皮肤再生

维生素是人体细胞中能够起到促进氧化还原的重要物质之一，它有助于提高皮肤抵抗力，增加皮肤的弹性，如果宝宝缺乏维生素，便会导致人体细胞氧化进程发生障碍，引发角炎、唇炎、舌炎等等的炎症。

1岁左右的宝宝，每日便需要补充500IU的维生素，比如吃一些海鱼、动物肝脏、果泥等，或者给宝宝添加适量的维生素补充剂，在宝宝服用前可以兑少量的温开水，更有利于宝宝吸收。

1.3添加钙元素，增强抵抗力

宝宝口角易发炎，很大一部分的原因是由于宝宝自身抵抗力差造成的，需要补充适量的钙元素，不仅能够提高皮肤的免疫力，还能有效预防和缓解宝宝口角发炎和皮肤过敏的症状，因此口角发炎的宝宝需要补充适量的钙液。

1岁左右的宝宝每日对钙元素的需求量是400mg，宝宝每日只能从饮食中获取三分之一左右的补充量，因此需要额外补充适量的钙液，宝妈可以将钙液放入食物中或者是直接让宝宝服用都可以促进吸收，增强皮肤的抵抗力。

宝宝维生素滴剂

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清洁口腔减少细菌

俗话说“病从口入”，这句话一点也不假，家长要培养宝宝养成良好的口腔卫生习惯，在饭后及时让宝宝漱口，睡前不可进食，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌，必要时要使用清洁口腔清洁用具进行彻底的口腔清洁。

2.1淡盐水点蘸清洁

淡盐水有一定的杀菌、除异味、消炎的作用，对于缓解宝宝口角炎特别有帮助，还可以轻微减少疼痛感，宝宝的年纪还小，过量的淡盐水会对宝宝的口腔造成刺激，可以使用棉签蘸上淡盐水点蘸宝宝的口腔，便于宝宝适应。

具体做法：首先让宝宝侧卧，用小毛巾或围嘴袋围在宝宝的脖颈处，以免护理时沾湿宝宝的衣服，然后家长用左手的拇指、食指轻捏宝宝的下巴，使其张口，接着用棉签蘸上淡盐水，擦牙龈内外面以及舌部。

2.2棉纱摩擦清洁

1岁左右的宝宝乳牙刚刚长出，饮食结构也会变得比较丰富，如果每天不及时清洁口腔，奶水和食物的残渣会残留在舌苔表面和牙缝处，可以使用纱布清洁宝宝的口腔，以降低口腔发生病毒感染的几率。

具体做法：将干净的纱布裹在食指上，然后用温开水把纱布沾湿，接着将裹覆纱布的食指伸入宝宝口腔内，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜。每天擦拭一到两次即可，注意动作一定要轻柔，以免伤到宝宝口腔。

2.3硅胶按摩清洁

1岁的宝宝正处于口欲期，尤其是对于刚刚出牙的宝宝，喜欢啃咬衣服、玩具等，容易使衣服和玩具上的细菌进入宝宝的口腔内，因此家长最好选择有刷牙功能的指套，及时清洁宝宝的宝宝的口腔，以免引发口角炎。

具体做法：在宝宝刷牙之前，先将指套牙刷浸泡在热水中5分钟左右，能够起到消毒杀菌的作用，然后准备一些温开水，将指套牙刷套在手指上横向按摩清洁宝宝的牙齿和舌苔，能够有效起到清洁去污的作用。

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婴儿硅胶指套牙刷

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擦拭嘴角保持干爽

家长不仅要做好口腔内部的清洁，而且还要做好嘴角的清洁护理，这是因为小宝宝容易流口水，如果唾液中的钠氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致局部越发干燥，引发口角炎，因此应及时进行擦拭。

3.1擦拭准备

宝宝口水分泌比较旺盛，酸性的唾液会腐蚀宝宝嘴角边缘的皮肤，导致皮肤角质层受损，因此需要准备防水的口水巾及时擦干唾液，最好能够选择纯棉材质的，能够更加亲近宝宝的皮肤。

3.2擦拭频率

家长在给宝宝的嘴角进行擦拭时，要注意把握擦拭的频率，一天两三次即可，这是因为这样做会破坏宝宝脸部的角质层，宝宝的脸部比较娇嫩，这样做会减弱皮肤的屏障作用，使皮肤更加容易受到病菌的侵害。

3.3擦拭方法

当宝宝流口水或者嘴角边缘有水渍的时候，需要及时用柔软且吸水性强的纸巾或者口水巾对宝宝嘴角边缘进行轻轻按压、轻沾，直至擦拭干净，不可左右摩擦，以免对宝宝娇嫩的皮肤造成损伤。

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适当涂抹防止干裂

人的嘴唇没有汗腺，只能通过皮脂腺分泌的皮脂来保持口唇湿润，一旦气候干燥，皮脂腺分泌减少，嘴唇便失去了皮脂的保护而干裂，因此需要适当涂抹一些护肤产品，防止嘴角干裂。

4.1乳质涂抹，补充水分

宝宝的皮肤层厚度比成人的薄，尤其是没有油脂保护的口唇部，在秋冬季节，更容易受到外界的刺激而引起干裂、发炎的症状，家长可以使用易吸收的乳液涂抹在宝宝嘴巴周围，能够在皮肤表面形成保护层，减缓水分的流失。

家长在给宝宝涂抹乳液之前，首先要将宝宝的小脸清洗干净，以免影响营养的吸收，建议给宝宝选择婴儿专用的乳液，否则会对宝宝的皮肤造成刺激，同时最好在宝宝睡下再进行涂抹，以免宝宝白天用小舌头或者手将乳液蹭掉。

4.2油脂涂抹，隔离保湿

如果宝宝的口角炎已经有渗血、糜烂的症状，家长可以采用鱼肝油涂抹宝宝的嘴角边缘，因为鱼肝油中含有脂溶性维生素A，能够促进上皮组织分化，维护皮肤和粘膜的健康，起到加快伤口愈合的功效。

先用棉签蘸温水擦洗患处，将宝宝的嘴角周围清洁干净，然后用针用鱼肝油丸刺破，挤出油液，均匀地涂抹在宝宝的口角处，每天饭后和临睡前各涂抹一次，一般2-3天便可康复，接着再涂抹3-4天，以防炎症复发。

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宝宝口角炎是一种常见的皮肤疾病，轻微的口角炎，只要家长做好以上四种日常护理工作，便能够很好的预防和痊愈，如果症状严重或者已经发生感染的情况，家长便需要及时带宝宝就诊。