醇香的黑豆代餐，强肾健体，美颜肌肤！

黑豆素有豆中之王的赞誉。特别是在注重健康的今天，多食用黑豆制作的美味，可以帮助我们强身健体，促进身体营养均衡，滋养肌肤和秀发。黑豆怎样吃？如何吃？才能不让它的营养流失，可以满足不同舌尖的需求，醇香诱人的豆香，会令人回味。

黑豆是带有清醇诱人味道的食材，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸以及大量的微量元素等，能帮助我们调养身材，清除自由基，延缓衰老，滋养细腻肌肤，采用黑豆制作豆浆，便于姊妹们携带和品味。

在黑豆中含有的营养成分，不亚于肉食的含量，它的氨基酸等接近人体需求，易被消化吸收，这种黑豆研磨制作的豆浆，色泽呈淡黑，口感浓香，适合姊妹们日常食用。

在黑豆中含有丰富的钙质等营养成分，日常我们经常品味，可以促进骨骼的成长，老人孩子都可以经常享用。这种黑豆，可以用来熬粥直接享用。

色泽浓厚质地均匀的黑豆，可以用来榨浆或者煮粥，都有利于身体吸收，它含有的营养成分，能后帮助我们补肾养身，调养身体，适合早晚食用。

黑豆不仅可以制作醇香诱人的豆浆，也可以搭配芝麻、核桃等利于养生的食材，组合成利于健康的养生品，加入核桃的黑豆浆，味道甘甜醇厚，可以帮助我们调养身体，养肾乌发。

加了黑芝麻的黑豆，含有丰富蛋白质的同事，也含有丰富的维生素e等营养成分，他细腻醇香的口感，易被人体消化吸收，每天食用，不仅可以征服味蕾，也有利于固发滋养。

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在传统的养生中，以黑养黑是老辈人传承下来的习惯，那么，在黑豆的外皮中含有丰富的花青素等营养成分，它可以帮助我们滋养肌肤，增强肠胃蠕动，这种组合代餐，是利于养生，也滋养肌肤的美味哦。

带有浓香口感的黑豆、黑芝麻、红枣搭配食用，可以帮助我们秀发同时，也有助于健脑益智，缓解生活的压力，他醇香诱人的口感，可以带给舌尖润滑细腻的滋味，食用后会让大家们一口就爱上哦。