养生少了这种“救命仙草”，再多名贵药材也是白搭！

最近网上流行着一句话，“没有到养生的年龄，却每天都在做着养生的事”。小沐看后不禁低下头，望着自己水杯里泡水的枸杞和大枣，默默躺枪。不知从何时开始，小沐发现大家都开始养生了：对美的追求不再是张扬个性，而是以保暖为主；和朋友约的趴不再是酒局和打牌，而是变成了按摩和泡脚。

不得不说，一场全民养生的大型实践活动正在悄然兴起。过去送礼都送家电或是手表等生活常用品，现在没个保健品或绿色又安全的食品，你的礼都拿不出手。今天小沐要说的这个东西，真的算得上是个宝，用唐代名书《道藏》里的话来说，它就是“中华仙草之首”啊！聪明的你肯定猜到了，没错，它就是石斛！到底石斛都具有哪些特殊的功效，能让它有这么大的名声？小沐今天就来给你们普及一下吧：

【抑制癌细胞】

如今的人都是谈癌色变，而石斛的一大功效就是抑制癌细胞，对于健康的人来说，服用石斛可以起到预防作用，有癌细胞的人服用它，可以有效控制癌细胞的生长，可以说是功能很强大了。

【滋养脾胃肝胆】

石斛最大的益处，就是一句话，有病治病，无病预防。体内这四个器官有病症的人，吃石斛可以起到治疗作用。作为一种名贵的药材，中医上在调理人们身体的时候，经常会用到这一味药。

【延年益寿】

这估计是很大一部分人的追求了。石斛中含有很多微量元素，这些微量元素在我们的日常生活中很难去获取，所以服用石斛可以让皮肤抗氧化能力增强，从而延缓衰老的到来。

除了以上三个主要的功效外，石斛还有很多你意想不到的作用，所以小沐建议大家还是要亲自尝试一下，亲身来感受一下，毕竟有句诗是这样说的，“绝知此事要躬行”。

天下泽雨 霍山铁皮石斛枫斗 铁皮枫斗礼盒装 三年仿野生霍山石斛 20g

著名的霍山铁皮石斛在这里！大家都知道霍山这个地方的石斛品质最高，生长在这里的石斛，终年享受充足的日照，无论是气候、水分还是气温，都满足它的生长条件。历经2年6个月的生长后，石斛多糖可以达到41.7%以上，然后把它制成枫斗，就可以有效保留它的营养成分啦。

铁皮石斛枫斗中富含多种微量元素，如石斛碱、石斛胺、活性多糖等，性味甘淡微寒，对人体十分有益。从这里出产的石斛条纹清晰，吃起来较脆，基本无渣，粘度较好是霍山石斛独具的特点。每一株石斛都采用GAP技术培育，品质有保障，纯手工制作枫斗，生产环节一体化。无论是磨粉还是煲汤，多种食用方法供你选择。

天下泽雨 霍山石斛鲜条 新鲜石斛鲜条礼盒 三年仿野生霍山米斛 50g

胶质满满的霍山石斛鲜条光是看着就很诱人啦！安徽霍山一年四季分明，温度、阳光等各种条件都非常适合石斛的生长。专业的生产基地生产专业的石斛，每一道栽培工序都严格按照GAP技术进行。这样精心栽培出来的石斛，胶质浓郁，粘稠感满满，纤维清晰可见，就算久嚼也无渣，最重要的是够新鲜，营养有保证。

食用方式也是多种多样，可以用来鲜榨成汁，或者用来闷茶，再者还能煲汤，味鲜而又营养丰富，就让它为你和家人带去健康吧。

所以啊，无论是送人还是自己食用，石斛绝对是众多选择中的佼佼者。如果你也想加入这场全民养生活动，那就随小沐一起来试试吧！