必胜战“痘”计划

　　必胜战“痘”计划

　　痘痘是怎么来的？

　　满脸的“痘痘”，是不少的少女性的烦恼之源。看别人都化着漂亮的妆，自己却只能素面朝天，这不能吃那不能吃，清规戒律一大堆。可是什么方法都使用后，那个该死痘痘为什么依旧如同“野火烧不尽”小草，总是不能断根呢？所谓“知己知彼，百战不殆”，开始战“痘”前，先来了解一下我们的敌人。

　　青春痘和成人痘

　　脸上的痘痘，案发生的年龄可分为青春痘和成人痘。青春痘一般来说是少女之必经阶段，主要成因是油脂旺盛、毛孔不易保持洁净。成人痘则属问题肌肤，一般来说25岁以上出现的持续性的痘痘基本上都属于成人痘。

　　成人痘的成因比较复杂。皮长期水油不平衡、内分泌失调、老化角质堵塞毛孔、肌肤新陈代谢变慢、压力大、荷尔蒙水平紊乱等许多因素都可能导致成人痘对的发生。这样的肌肤往往还伴随外油内干现象，内层缺水导致恶性循环，对整体肤质产生非常不利的影响。所以去除成人痘痘不是一两天的事情，要靠持之以恒的肌肤护理。

　　痘痘肌大拯救

　　肌肤护理大纲

　　由于痘痘肌肤的特点是油脂分泌的比较旺盛，所以护理的时候要十分注重面部的清洁工作，每日早晚用温水洗脸，并且要尽量选用质地温和的含有氨基酸的滋养型洁面产品。洗脸的次数也不易过多，因为痘痘肌本身就已经十分脆弱，洗脸次数过多会破坏正常的皮脂膜，使皮肤更脆弱。然后，每周去一次面部角质即可。

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　　护肤品尽量不要选择油性的，优先选择补水效果好的调理型产品，面膜是一种“密封式”的保养方法，对于焊接痘痘肌肤的敏感情况大有好处，建议选用含有益生菌的为至佳，海藻萃取物、茶树、金缕梅、洋甘菊、维生素B5等天然保养成分的面膜。

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　　至于防晒霜、隔离霜、粉饼或彩妆等，一定要慎用，避免加重肌肤过敏情况。如果必须化妆，追好先擦上一层隔离再上妆，避免含粉底的产品进入扩张的毛孔造成堵塞，使得痘痘加重。

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　　不同部位的痘痘的保养手段

　　额头痘痘：舒缓情绪，降心火

　　额头经常长痘的人心火较旺盛，血液循环有问题，可能是压力过大、劳心伤神所致。常喝莲子汤可去心火：用不去心的莲子，加冰糖适量，煮熟后吃莲子喝汤。

　　鼻头痘：清热解毒去胃火

　　鼻头及鼻周经常长痘痘，通常是胃火大，消化系统异常所致。鼻头痘的人应该少吃冷饮和甜食，并且不要洗的太油腻，让胃肠保持清爽。

　　下巴痘：调理身体，防便秘

　　下巴长痘，通常是内分泌失调、便秘或女性经期到来的前兆。有此类痘痘的女士，保持生活规律，尽量不要在晚上11点前睡觉，以促进皮肤代谢；多吃些富含B族维生素的食物，如廋肉、蛋类、豆制品，以及粗纤维的食物如芹菜、海带、紫菜等。

　　此外，保持良好的心理状态也很关键，千万不能因为长了青春痘，就心情抑闷，以免引起内分泌紊乱吗，使脸上的痘痘来势更猛。

　　美肤小课堂

　　不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，让青春痘更加严重，甚至留下疤痕。额头爱张痘痘的女士追号不要留刘海，以防细菌滋生引发痘痘。

　　痘痘急救术

　　温和护理—战豆必杀技

　　对于突然冒出来的痘痘，温和的清洁才是正确的应对方式，清洁力度强的磨砂类洁面产品首先要避免，它们会刺激痘痘，结果得不偿失。这时，保证肌肤的水油平衡尤为重要，与其选择强力控油的产品，不如选择保湿性能优越的水，通过补水来抑制油脂分泌是目前控油效果追好的手段。

　　水杨酸—收干“压力痘”

　　“压力痘”就是我们常说的闭口性粉刺，为了更好地“灭痘”，可以选择热蒸、热敷等方法，帮助扩张毛孔。另外局部涂抹含有水杨酸的轻微剥脱类保养品，不如选择保湿性能优越的水，能快速收干痘痘中没有排除的多余油脂，让肌肤快速平滑好上妆。

　　茶树精油—急救圣品

　　茶树精油有极佳的收敛、抗菌、消炎的功效，可快速舒缓镇静红肿发炎的痘痘，将茶树精油稀释后用化妆棉轻敷或者选择含有茶树精油的冻膜在睡前厚敷，次日就能觉得痘痘平复了许多。

　　怎样去除痘印

　　未完待续、、、、、、

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