家长必学：宝宝发烧物理擦浴的方法

发烧是人体防御疾病的一种反应，治疗发烧性疾病时应针对病因进行治疗。同时还要采取退热对症治疗，因为长时间高烧，会使身体失去正常调节功能，高烧还可导致抽风。在服用退烧药的同时，或者体温还未达到需要服用退烧药的时候，可以配合物理降温。

①温水擦浴

一般用32—34度的温水擦浴，可以很快通过皮肤温度传导发散。

皮肤受冷刺激后，初期皮肤血管收缩然后会扩张，在擦浴时最好边擦边用手给孩子搓揉按摩，这样可以促进血管扩张，从而加速热的散发。

②擦浴前的准备

把门窗关好，先在孩子头部放一冰袋或冷敷布，协助降温，并防止由于擦浴后表皮血管收缩，血液集中到头部引起充血。

在足部放一个热水袋，热水不要灌得太满，1/2-3/4就好，将空气排出，塞子拧紧，用毛巾包好，以防太烫损伤皮肤。这样孩子不但感觉舒服，还会加速擦浴的效果。

③擦浴方法

第1步：脱去孩子的一侧上衣，露出一条胳膊，用纱布或小毛巾沾上配好酒精的温水拧至半干后，从脖子的外侧向下擦拭至手背，再从腋下擦拭至手心。

第2步：擦完一侧后给孩子穿好这侧上衣，脱掉另一侧上衣用同样方法进行擦拭。

第3步：上肢擦完后，让孩子侧卧露出背部，从脖子下开始擦拭全后背。

第4步：擦完后背，给宝宝穿好上衣，然后脱去孩子一侧裤子，从臀部外侧经腿外侧擦拭至足背，再从大腿根内侧擦拭至足心，再从大腿后经胭窝擦拭至足跟，然后用同样方法擦拭另一侧。

第5步：全部擦完后给孩子穿好盖好，半小时后测体温，体温降至39°C以下，可取下冰袋及热水袋。

TIPS：全部擦浴时间为20分钟左右

擦浴时应注意，力量要匀，一手擦拭，另一手要轻轻按摩促进血管扩张。擦至腋窝、肘窝、腋窝、大腿根部血管丰富处，停留时间稍长，以提高散热的效果，四肢及后背各擦3—5分钟，全部擦浴时间为20分钟左右。不要擦前胸、腹部及后颈，这些部位对冷热的刺激较敏感，可引起心跳减慢，腹泻等不良反应。