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秋天渐渐远去，天气也越来越冷了。很多亲们表示，汗蒸箱蒸得不过瘾，没有出大汗，感觉没效果？那今天小康就来给亲们说说，秋冬季汗蒸箱到底该怎么使用调理吧！

那么秋冬季该怎么使用我们蒸丽康汗蒸箱呢？在这里小康建议亲们，在秋冬季使用汗蒸箱时，尽量少出大汗，当然这也是根据个人体质不一样而定。最好的理疗方式是一周使用三次，白天汗蒸为佳，晚上汗蒸不能超过十点钟，饭后休息半到一小时，洗完澡后效果更好，先喝一大杯温水，理疗、脚垫、能量板打开，温度调为5档，时间调为10分钟。先让汗蒸箱预热10分钟，10分钟后，开始进入汗蒸，温度调为3档，时间调为25分钟，汗蒸中应该注意摄入水分，因为蒸丽康远红外汗蒸箱，是通过远红外穿透身体内部和细胞运动发生共振，从而把体内有害的物质排出。有害物质随着汗液从身体的汗腺排出，所以汗蒸的时候必须一边汗蒸一边一小口一小口喝温水，直至整个汗蒸完毕。汗蒸完毕记得在里面平坐10分钟，让汗液排完，出来的时候特别要注意保暖，因为秋冬季是属于感冒易发的季节，而汗蒸完毛孔是打开的，非常容易受凉，亲们如果没做好保暖措置，就会受寒引起感冒了。

远红外线有较强的渗透力和辐射力，具有显著的温控效应和共振效应，它易被物体吸收并转化为物体的内能。远红外线被人体吸收后，可使体内水分子产生共振，使水分子活化，增强其分子间的结合力，从而活化蛋白质等生物大分子，使生物体细胞处于最高振动能级。由于生物细胞产生共振效应，可将远红外热能传递到人体皮下较深的部分，以下深层温度上升，产生的温热由内向外散发。这种作用强度，使毛细血管扩张，促进血液循环，强化各组织之间的新陈代谢，增加组织的再生能力，提高机体的免疫能力，调节精神的异常兴奋状态，从而起到医疗保健的作用。

1、远红外线对人体的作用

远红外线采用碳纤维电导制热系统，该系统工作后，会迅速产生波长5.6~14微米的热光，它即可杀死霉菌，此种远红外线发射的光波可以通透人体皮下，渗入人体细胞组织中与人体细胞中的分子、原子、振动频率相同，并形成共振，活化了细胞组织，加速血液循环，有效改善人体微循环，净化体内垃圾，从而达到缓解和治愈人体疾患的作用。

2、主要功效

促进血液循环，改善微循环作用；具有温热消炎，微波按摩作用；调节人体经络平衡作用；降血压血糖度作用。

3、微循环及其功能

微循环是指微动脉和微动脉之间微血管流动，微循环的基本功能是实现血液和组织血细胞之间物质交换，输送养料(营养物质和氧气)，排出代谢物(包换代谢产物和二氧化碳)。

4、现代医学证明

远红外线具有预防人体癌的发生，高血压、糖尿病及许多心脑血管、风湿等疾病，这些疾病都与微循环障碍有很大关系，微循环重要的生理功能作用，被当今医学界称为人类的第二心脏。而远红外线通过深入人体，改善人体的微循环系统达到预防的作用。

5、适用人群

一、减轻妇女小腹胀痛、痛经等症；

二、缓解人体各种神经性疼痛；

三、消除人体风寒湿症，缓解腰颈及关节痛；

四、美容养颜，排出毒素；

6、远红外线光波功效

一、远红外线结合现全科学技术，使产品具有防电磁波危害、防静电等功能。

二、采用碳纤维作为发热元件，能产生5.6-14微米波长渗透到人本细胞中，改善人本的微循环，提高人体的免疫功能。

三、能有效地调整人体睡眼时的阴阳方位。并使超长波磁力线直接通透人体深处的脊髓神经，激活脑细胞，提高智商。

四、经中外医学界研究证明，该产品对高血脂、高血糖、肥胖、动脉硬化有明显的抑制作用，对颈椎痛、肩痛、腰痛、风温关切痛、痛经、老年便秘等无名病疾显著的辅助疗效，对解除疲劳、神经衰弱、失眠有实效。

汗蒸后需要注意哪些问题呢？使用完至少6小时不要洗澡，吹风等，不要马上吃饭，可以喝一点温开水，注意保暖，不要喝冰冷的水，饮料等。不要吃刺激性食品，辛辣食物。使用完汗蒸箱之后，把拉链拉起来，把档位调到最高，自行运作五分钟。消毒杀菌，然后再打开晾干，就可以给第二个人使用了。（个人体质改善方案可以联系小康，给您使用汗蒸箱调理指导哦！）