孕期护肤品安全成份表教你辨认~二

　　孕期护肤品安全成份表教你辨认~二

　　果酸（AHA）没有想象的那么刺激

　　果酸，英文名Alpha Hydroxy Acid ,α-羟基酸，简称AHA，顾名思义就是从水果中提取的有机酸。果酸按照分子结构的不同可区分：甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、杏仁酸等37种，然而在医学美容界中，常被用到的成分为甘醇酸及乳酸。甘醇酸，又称为甘蔗酸、乙二醇酸，早期由甘蔗中萃取而得，是果酸含品种应用较广的一员。甘醇酸具有果酸中最小的分子量，因此比较容易渗透皮肤的表层，吸收的也比较明显，经常被用于换肤使用的果酸。乳酸，有果酸中的第二小分子量因为保湿度强、天然成分不会刺激人体皮肤，所以广泛被用于改善肌肤的干燥及角化现象。高浓度时，使皮肤松懈蜕皮快的则是酒石酸，其次是甘醇酸和乳酸。至于促进细胞更新，则以乳酸效果好，其次是甘醇酸。

　　果酸常给人一“剥脱”、“刺激”、“易过敏”的印象，但事实上，即低浓度的果酸添加是具有保湿效果而不是剥脱效果的，在低浓度环境下，果酸是皮肤的保湿剂，可以使皮肤被层层细胞含水量显著增加，令皮肤柔软滋润只有浓度达到一定价值才会具有去角质的能力，而想要深入真皮层杀灭厌氧菌、治疗痤疮以及淡化痘印疤痕则需要15%以上的浓度，果酸可使角质层粘连性减弱，使毛囊漏斗部引流畅通，达到去除粉刺的作用但当果酸浓度超过30%，其剥脱效果就会显著提升，可将老化的角质层一次性剥离，祛皱、淡斑和嫩肤都非常有效，但是因为酸浓度高，也绝对不可能成为日常护理，需要到正规的医疗美容中心进行。

　　果酸并没有想象中那么刺激，并且也没有证据表明果酸会影响宝宝，所以在孕期，掌握好果酸的浓度，还是可以使用的，但是不建议用在身体尤其是肚子上。一般来说使用较低浓度的果酸类产品比如果酸类精华乳，乳液，局部用在T区，可以调节皮脂活跃度 ，减少油脂分泌，增加皮肤的保水性，达到一个控油保湿的效果。不过因为果酸的剥脱的特质，使用的时候需要注意防晒，追好是放在晚上使用，另外再使用果酸产品的过程中不要同时使用蒸脸仪器，避免损伤角质层。

　　水杨酸（BHA）跟水没关系水杨酸又称为B氢氧基酸（BHA）、B柔肤果酸，是一种脂溶性有机酸。因为是脂溶性，可以顺利溶解皮肤表层堆积的酸败油脂，达到清洁作用，并且可以深入毛孔清楚除堵塞在毛孔的污垢，这个成分常被用来控油收毛孔。

　　但是水杨酸的去角质的能力确是非常强的，1997年Kligman医师在美国皮肤外壳医学杂志上发表，以30%高浓度的水杨酸作为化学换肤的药剂，可达到和70%果酸换肤相同，剥脱方面的厉害程度可见一般，当然在化妆保养品中加入低浓度的水杨酸，具有去角质的功用，对于粉刺、痘痘、甚至皱纹、都有治疗的作用；至于高浓度的药用水杨酸，有非常强烈的角质腐蚀性质，化妆品中不会使用这样的浓度，所以也就不在针对这个进行讨论了。

　　水杨酸是一个会令角质层越来越薄的成分，并且不存在保湿的功能，因此不建议长期使用，也不建议敏感干燥的皮肤使用。而且水杨酸高于一定浓度会产生毒副作用，因此化妆品的添加量通常会被限制在0.2%~1.5%，然而正因为它具有毒性，所以孕期就不要冒险使用了。

　　孕期要警惕维A酸及其衍生物

　　维A酸已经明确是孕妇禁用的成分，口服易造成胎儿畸形或者流产，许多外用产品也会标明孕妇禁用字样。维A酸的主要作用是加快皮肤代谢，使老废角质顺利玻璃脱落，并加快肌肤新生，因此是有很好的抗癌抗衰老的功效。但是这种成分刺激性很大，直接作用于皮肤，会出现许多明显的副作用，比如发红、瘙痒、起疹子以及蜕皮等，所以目前也不会直接把它作为核心成分添加到护肤品中

　　作为维A的替代品，人们找到了维A酯和维A醛，它们的功效与维A酸并无太大差异，用感却温和的多，成为了许多高端品牌抗衰老的首选添加。然而因为这两种成分在人体内也是可以转换为维A酸的，所以安全起见，孕妈妈们还是要避开的。孕期抗衰老还是要选择纯植物多肽的产品，如 玉冰花银杏抗皱系列产品

　　那么如何规避这类成分呢？可以根据其功效来规避，孕妈妈们可以简单的记得孕期提亮肤色，抗皱抗衰老的产品，除了含植物多肽（棕榈酰三肽-5俗称三胜肽，

　　棕榈酰五肽-4俗称五胜肽，乙酰基六肽-8）的比较温和安全的成分的产品，其他成分的抗皱产品就不要用了，如果孕期皮肤不是长斑长皱的，建议孕期以补水保湿调节孕期干燥敏感的纯天然的产品为主，如玉冰花益生菌系列产品。

　　但是因为维A酸成为不仅仅存在与抗衰老的产品中，同样可能出现在其他功效性产品中，那么安全无漏洞的方法应该是看成分表。因为化学名太绕太难记，孕妈妈们只需要记个大概就好，中文名字，可以找“视黄醇某某某”，比如视黄醇亚油酸酯和视黄醇丙酸脂，英文名的话可找retinylXXX，比如retinyl linoleate和retinyl propionate，虽然这是个偷懒的方法，但是能够更好地避开维A酸类成分，给胎宝宝更多安全保障。

　　孕期禁止使用的精油参照表

　　精油是从植物的花叶茎根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油），一般未经稀释的精油是不可以直接作用于皮肤的，因为浓度过高，会照成中毒或者灼伤，所以初次接触精油都不要直接自己进行复配，而应该使用调配好的复配好的复方精油。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，所以也可以经由呼吸系统进入人体内进行代谢。

　　通常来说孕前期（12~13周之前）不建议使用精油，80%的精油是通经活血的，对孕期胎宝宝还不太稳固的时候是很不利的

　　孕妇禁用的几款精油：罗勒、白桦、雪松、茴香、肉豆蔻、丁香、野马郁兰、罗文沙叶、迷迭香、鼠尾草、百里香、杜松、马鞭草、马玉兰、快乐鼠尾草、茉莉、杜松、柠檬香茅、马郁兰、没药、薄荷、玫瑰。

　　这里的玫瑰值得是纯玫瑰精油，像普通护肤品中添加少量玫瑰成分并不会照成流产等问题，玫瑰花睡的浓度也很低，也是安全的，但是如果对芳香疗法反应非常强烈、非常敏感的准妈妈，也可以避开这种成分。

　　孕期可以使用的精油以基地油为主，用来按摩皮肤可以起到滋润和舒缓的效果。比如甜杏仁油、小麦胚芽油、葡萄籽油、椰子油、霍霍巴油、橄榄油、酥梨油。

　　像是霍霍巴油和甜杏仁油都可以用来按摩，具有疏通毛孔清理粉刺的效果，但是后续的清洁一定要到位，又是油性皮肤，尽量不要让油脂在有残留。

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