按时吃药血糖还是高的人,需清楚这件事
- 味觉的记忆
- 2017-11-01 19:10
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很多患有糖尿病的人,都有这样的疑惑:为什么每天按时吃药,血糖却依旧降不下去呢?或者,血糖依旧控制不稳,该怎么办好呢?其实,血糖偏高是有很有影响因素的,只有找到正确的原因,才能更好地对症下药。那么,我们今天就来看看有哪些影响因素,大家可以自行检测与对照哦。
①情绪是否稳定良好:不良的情绪或者情绪起伏大,在某种程度来说,都会导致胰岛素分泌下降,最终导致血糖升高。
②睡眠质量是否良好:好的睡眠质量,有助于降低血糖,充足的睡眠时间,能让身体休息更好。
③是否有合理饮食:饮食控制不好,过多地摄入糖类食物,或其它零食,都会导致血糖偏高。
④是否有经常运动:运动有益身心健康,可增强体质,提高免疫力,对很多病都有较好的预防与治疗作用。
⑤最近是否有生病:生病会导致人体出现一系列的应激反应,在某种程度来说,也会导致血糖偏高。
除此之外,没有按时按量地服用药物、保健品类,也有可能导致血糖出现波动,或者升高等。所以,在降血糖方面,可在医生的指导下,适当地调整用药,现在也给糖尿患者推荐几款保健食品类,可根据自己需要进行选择。
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