5个小妙招，让口腔异味远离你，还你清新口腔。

马上就要过年了，相信大家的聚会也是越来越多，朋友从远方回来了，亲人难得有时间聚一聚，老同学更是鲜有见面，所以大鱼大肉的齐上桌，可是你的胃是否能受到了呢？吃几片江中可是没办法改善的。在这我给大家支几招，再也不用担心消化不良带来的问题了。

1、如果你平时就有消化问题，可以吃一些酸奶，柠檬茶帮助消化。对于贪吃的你来说，如果上一顿吃的多了，下一餐可以选择少吃。

1、如果你已经吃的动不了了，那么就教你一套按摩的方法来帮助消化。将自己手十指交叉成拱桥的形状，置放在肚脐两旁，然后两手掌用力，绕肚脐顺时针与反时针推按腹部20次即可。也可以轻柔腹部促进肠蠕动。

因为妈妈是医生的原因，而我又是那个比较贪吃的孩子，从小妈妈就经常给我泡一种消食的茶。山楂15克，麦芽10克，莱菔子8克，大黄2克。茶2克。全置放杯中，开水冲泡，每日１剂，随时饮用。功能消食化积，适用于食积、消化不良症。

如果胃疼，最简单的办法就是喝些温热水，然后在胃腹部放置一个热水袋，能快速缓解上述症状。因为肠胃喜暖不喜冷。

5.最后一条就是可以吃一些帮助消化的益生菌！好的益生菌我只相信斯旺森！

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这是一款适用于全家人使用的产品，肠胃不佳，消化不良，肚胀积食等人群是非常适用的，老人孩子在家中是最容易出现问题让人担心的，更何况并不知道哪儿会儿就吃得不合适了，所以家中常备益生菌可比治胃疼的药物实用的多。

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此款益生菌耐酸性，不需要涂层也能使胶囊中的成分不进入胃酸。好多人食用益生菌都觉得味道重，这种益生菌遮盖增加消化不适的草药和矿物质成分的味道和气味，让你不必因为味道重的原因而对益生菌望而却步！

有两大疾病一直困恼着女性，一个是乳房病症，一个是子宫问题，对于这两个问题来说，解决起来真的非常棘手，因为每个人生活习惯都不同，再加上现在人的生活节奏快，女性在家中也是顶起了半边天，生活压力大，各种身体机能受到影响，因此危害着女性的健康。

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于是斯旺森针对这一类的女性研发出了针对女性口腔、胃肠道、消化、泌尿道健康的益生菌株。可以很好的赶走有害菌，提升女性的免疫力，是一种健康的从内到外进行滋补的良品，同时可以调理肠胃有益菌，让你的肠胃更健康。

在这个即将到了的春节里，请为自己和家人准备好斯旺森，一定是你这一年中最对的选择。