预防冬季感冒有高招 妈妈们赶紧学起来！

“我家宝宝为什么总是感冒？”“宝宝老感冒愁死我了，该如何预防呢？”......寒冷的冬天似乎总是和感冒分不开，尤其是对于宝宝来说，稍有不慎就容易感冒。

一般说来，在宝宝出生后6个月到3岁这段时间，来源于妈妈的抗体逐渐降低或消失，而宝宝自身产生的抗体尚不充足，疾病的高发期从此开始。所以，妈妈在护理6个月之后宝宝的时候要比以往更加细心。分享几个预防宝宝冬季感冒的小贴士，有需要的妈妈请查收~

1、保持空气新鲜

保持空气流通，是预防宝宝感冒的重要条件之一。宝宝在家的时候，定时开窗通风，可以降低宝宝呼吸道感染，尤其是家里已经有人感冒时，更应该通风换气。此外，最好定期给宝宝房间里蒸醋消毒，或者在宝宝房间里安放有效的空气净化器。

2、合理饮食

冬天天气干燥，妈妈们在让宝宝喝足量水的同时，也要让宝宝多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充维生素，尤其是胡萝卜、南瓜和西红柿等这类红黄色食物，其所含的β胡萝卜素可以防治感冒。另外，还可以挑一些宝宝喜欢吃的鱼肉、鸡蛋等含蛋白质多的食物，每天变着花样做给宝宝吃，以此提高宝宝的免疫力。

3、合理增减衣物

冬天虽然很冷，但不是穿得越多就越好。如果穿得过多会限制宝宝的活动，而且宝宝脱衣服之后很容易着凉。妈妈们可以根据宝宝的活动量以及活动区域的温差变化，及时给宝宝增减衣服。

4、多运动，增强抵抗力

冬天天气冷，很多妈妈都会减少宝宝的户外运动，取而代之的是去室内游乐场、商场这些既暖和又热闹的地方。但是这种地方人流量很大，空气不流通，遇到流感多发的季节非常容易导致互相传染。平时天气好的时候，妈妈就该带宝宝去户外动一动，晒晒太阳，做做运动，增强宝宝的抵抗力和御寒能力，可以有效的预防感冒。

为了让宝宝能更好的玩耍，妈妈们还需要给宝宝选择一款适合的学步裤，安利花王妙而舒学步裤，它首创侧边立体吸收体，可以根据宝宝蹲下或者站起的运动姿势进行宽档和窄档的随意切换~而且妙而舒超强的吸收能力，牢牢锁住尿液，就算不能及时更换，也不会刺激到宝宝娇嫩的小屁屁，可以说是为妈妈们解决一个很大的烦恼啦！

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