牢记四大点，挑跑步机不再懵

虽然跑步机对于人们来说已经不再陌生，但是相比于其他电器来说，跑步机品牌众多，机型种类复杂，对于如何选购跑步机，很多人依然无从下手。

其实跑步机的结构并不复杂，但市场上的一些跑步机往往存在很多噱头，我们如何避开这些无用的套路，挑选到适合的跑步机就成为了重点。

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跑带

1、面积

跑带宽度和实际的跑步区域大小对于选购家用跑步机来说是重要的衡量标准之一，要根据个人身高体重来选择。如果跑步面积太小，那么跑步过程中很容易踩到边框，影响锻炼流畅度，严重的可能会造成运动伤害。

2、防滑性

跑带与鞋底的接触频率极高，必要有足够的防滑性能，例如市面上的波浪纹，晶钻纹跑带都能够一定程度上增强抓地力，重要的是能够在你跑步的时候提供足够的摩擦力，避免滑倒的危险。

小结：

跑带不要一味追求宽度，根据身高来选择才是明智的做法。如果身高是1.7m以下，那么合适的跑步区域面积应该在1300mm*450mm上下浮动，但跑带宽度最好不要低于400mm。如果身高在1.8m以上，建议选择长度在1350mm以上，跑带宽度500mm以上的家用跑步机为好。

加宽跑台跑步机

家用防滑跑步机

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马达

马达就是跑步机的心脏，它承载了整个跑步机的运行。一个跑步机马达的好坏就直接决定了这个跑步机的使用寿命，我们在跑步机上锻炼的时候，要考虑到跑步机马达能不能驱动跑带，从而带动你的体重。

1、马力值

一般商家都会在产品信息标明马达的持续马力和峰值马力，峰值功率是机器启动时达到的最大功率，但我们购买的时候最应该关注的是持续功率。持续功率越大，跑步机的持续工作时间越长，能带动的重量也越大。

2、电流性质

交流马达和直流马达的区别在于电流性质，一般直流马达用于家用，安全、噪音小而且输出稳定，能持续工作四个小时左右。而交流马达则更适合商用，输出强劲有力、声音偏大，定期维护的话可长时间持续运转。

3、耗电

耗电量可是和钱息息相关的要素，它也是反映马达好坏的一个非常重要的因素。在马达表现都一样的情况下，省电的马达更加持久耐用，也不容易出故障，减少维护风险。

小结：

1匹马力可以支持60-70KG，但跑步时单脚着地的压力为身体体重的2-3倍，2匹以上马力才不会出现跑步时顿挫的情况，另外跑步机电机马力负荷有富余，使用的寿命会更长久。

1.2hp跑步机

1.0hp跑步机

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减震

跑步机的减震非常重要，它直接影响着我们的跑步感受，没有好的减震系统，和在平地上跑步差不多，时间久了对膝盖也会有一定的影响。所以如何挑选好的跑步机减震，是我们选购跑步机必须了解的要素。

1、悬挂式弹簧减震

弹簧减震是通过弹簧的易变性和恢复性所做的减震系统，也是很多跑步机十分乐意使用的减震模块，其位置往往安布在马达底部或者立柱两侧，保护效果好，但是噪音效果一般。

2、硅胶减震

其实是橡胶柱，在跑板下面多加个橡胶减震柱，如果材质好的话，吸收震动效果最好，因为它可以最大限度分散掉跑步机跑板对人体产生的冲击力，有效保护脚踝和膝关节。

3、磁悬浮反重力减震

反重力减震也是比较有名的减震系统之一，不少品牌介绍的太空减震、三重悬浮减震，其实也就是反重力减震，其实际原理就是在后面塞两个弹簧，让跑板悬空罢了。

4、摆臂式减震

也称横向减震，主要由减震悬挂+减震柱构成，因其采用汽车式减震原理而得名，减震方式为弹簧配合硅胶，把跑步冲击力分成横向移动，大大减少震动和噪音。

小结：

虽然每个品牌都有自己的减震理念，但在实际跑步过程中，减震毕竟是比较微妙的体验，很多人不会有什么直观的感受，真要选择的话，摆臂式避震运用的更广泛些，效果相对也比较好。

4重减震跑步机

空气减震跑步机

不管是跑步机还是其他器械，对于我们来说都只是一种工具，挑选的时候更要讲究实用性，不能商家的宣传说法所迷惑，只要掌握几个关键点，面对再多的产品，也不会再蒙圈。