发量越来越寒碜？幸好你刷到了这一篇！

又到了疯狂脱发的时节，家里的扫地机开足了马力超负荷工作，可也怎么都扫不清我的头发……哦哦，不，这不是一篇扫地机安利文。咱们得从根源上解决问题——脱发问题。

相信每个和我一样站在轻熟龄门槛上的女生，都已经开始注意到自己的发量变得越来越寒酸，马尾只有从前一半粗，发际线好像渐渐往后，每次洗头都恨不得堵住下水道……嘿，想要恢复茂盛发量，全面滋养毛囊最是关键！

为什么这么说？我们得先搞清楚为什么轻熟龄女性容易掉发的原因。工作和生活的双重压力，在这个阶段逐渐显现，新陈代谢的减慢也让我们的新发有点赶不上脱发的速度。除此之外，城市里的环境污染问题也会引发或加重掉发问题，因为油腻头皮长期暴露在污染环境下，吸附的污染因子更容易堵塞毛囊，让发根难以呼吸，日复一日，发根中原有的胶质与营养不断流失，发丝变得越来越脆弱易掉。

所以，是时候给到我们的毛囊更全面滋养了！

首先，洗头的水温非常关键，建议以温水洗头，无论是夏日高温还是冬日里你想要被更有温度的热水包围，都不要忘记，温水才是保护毛囊最可靠的伙伴。若需每天洗发，还应选择稳固发根型的洗发水。含有纤维角蛋白、葡萄酸锌等成分的洗护产品就是很好的选择，它们快速渗透发根深处，抑制蛋白酶分解固发胶质，深入滋养补充发根所流失的胶原蛋白和弹性纤维，从根源解决环境脱发问题。

私享好物：馥绿德雅复合精油强健洗发露

蕴含巴西人参精华，为毛囊提供营养，能够有效巩固发根。富含多重植萃精油，可以改善孕育新发，令发丝恢复健康活力。晶莹剔透的绿色微磁珠中含有植物精油成分，在按摩的过程中逐步释放，可以使头皮微循环增强7倍。所以洗发时，要把泡沫均匀地涂抹在头皮和发丝后加以轻轻按摩，令微磁珠中的精油慢慢释放，才能得到最棒的效果哦。

馥绿德雅（Rene Furterer）复合精油强健洗发露50ml（RF 改善掉发 无硅油 洗发水）

光有洗发水还不够，我们还要挑选几款合适的加强型产品，如含有甘草、维生素 B5、小麦蛋白及微量元素成分的头皮滋养液(相当于面部美容液)，以及含有干细胞、生长因子、植物萃取等成分的养发精华(相当于面部精华)，将它们在护发素与发膜之间使用，能够促进毛囊组织新生、抑制激素过度分泌并预防发根毛囊组织纤维化。经常烫染的女生尤其不可省略这一步。

养发精华更要搭配按摩手法帮助吸收，让精华的高效小分子更能切实深入发根，帮助维护毛囊内菌群平衡，保护和强化毛囊的正常运作。

头皮养护按摩法：

1.两拇指指肚先按着两边太阳穴轻轻揉压，再沿着发际线向头顶上移动按压，用力要均匀，不要太重，每次移动2cm左右;

2.在头发分印处(中心线)用手指肚轻轻按压，并往左右两边按压，做2-3次；

3.用手指肚轻轻按压头皮, 先从发际线开始，当感觉到微微发热的时候，将手指慢慢移动至头顶，然后是后脑勺。重复6次；

4.把手指当梳子，从太阳穴两侧出发将头发梳通，做10次；

5.用手指轻叩整个头部，从前往后逐渐移动，令头皮得到彻底放松；

6.把头发抓成一束向上提拉，再慢慢放下，使头皮缓和地回复自然状态。

私享好物：馥绿德雅八十号固发育发精华液

这款大名鼎鼎的法国防脱发精华类畅销单品，适用于压力、疲劳、季节性、妊娠及药物引起的暂时性掉发。富含多重珍稀植物精油和精华，加速头皮血液循环，蕴含巴西人参精华和多种维生素蛋氨酸、维生素B3和B8，提供头发生长所需的元素，还从植物萃取物中提取出头皮健康和滋养发丝的必须物质，植物肽、锌、铜强化营养，减缓掉发速度，坚固发根，促进发丝生长，改善发质。

馥绿德雅（Rene Furterer）八十号固发育发精华液 套装（RF改善掉发 固发育发 法国原装进口）

最后，梳头这个看起来微不足道的动作也与你的头皮健康息息相关。我的脱发发根细弱，为了“挽救”发量，在理疗师朋友的建议下开始使用电动音波震动护发梳，它把改善头皮局部血液循环、镇静、止痒的磁场生物效应与推拿中梳搔法相结合，在梳理头发的同时，疏通头部百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，使头皮气血流畅，从而改善毛囊下末梢血液循环，使得毛囊得到充足的血液供应，有利于头发的顺利生长。如果你也和我一样，观察自己的脱发也是发根细弱的形态，那么也不妨一试哦。

私享好物：Bijouna小泉成器音波电动按摩梳

Bijouna是专门经营美容小家电产品的日本品牌，同时也出售配套的专用护肤品。这款按摩梳每分钟可以产生超过6000次声波震动，按摩头皮，防静电，让头发越来越有光泽；柔软的气垫和金属梳齿能够有效保护头皮及发丝，声波震动减少头发打结，柔顺发丝。另外，按摩梳小巧精致，携带方便，造型也非常可爱，据说还是林心如最爱的按摩梳之一呢。

Bijouna小泉成器按摩梳子发梳除静电 KBE-2810电动音波震动护发 KBE-2810枚红色

好了，祝我们早日告别脱发烦恼，秀发甩起来，再美500年！