千万别只吃清淡，有人吃素30年，骨头像泡沫

对于中老年人来说，三高是个避不开的话题，因为饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶，于是越来越多的人跟肉类彻底决裂，崇尚清淡即健康。

对于这种观点，只能说：理想很丰满，现实很骨感。

首先明确观点，建议大家饮食清淡，但是大多数人一不小心就会矫枉过正，一个极端走向了另一个极端：完全不沾荤腥了。就连央视都忍不住呼吁：别再给老人吃清淡的了！

▲央视《健康之路》截图。

今天推荐大家几款一点点都不清淡的零食！满足你的胃！

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一

阿宽 八面玲珑8袋分享装 川渝特色 铺盖面小面 非油炸 965g

网红阿宽家的网红组了一个组合，如果你没有吃过他们家的产品，你可以试试这个组合，一次性吃个够！除了干拌的红油面皮还有汤泡的重庆小面和铺盖面，值得一提的是牛肉火锅味的铺盖面，真的就像在吃火锅！

二

阿宽新品上市老成都冒菜面 非油炸速食面2袋

到了四川只知道吃火锅？成都的街头巷尾都有的小吃之王就是冒菜，味道和火锅不一样，江湖戏称一个人的火锅，可以自己挑选菜然后交给店家冒熟，所以冒是一个动词！阿宽家的老成都冒菜面，让远在外地的你也能吃到最正宗的冒菜，超大蔬菜包，有藕片！竹笋！海带！土豆！金针菇！还有Q弹面饼！超大一碗满足你！

三

白家陈记 重庆老火锅自热方便微火锅懒人速食麻辣烫自煮小火锅354g 自热火锅

想吃肉？那就试试这款自热小火锅，纯正的重庆风味牛油，加上吃火锅必备的三荤六素，大大的满足食肉星人！只需要一瓶矿泉水和15分钟的耐心等待，让你一口吃回重庆！