有一种冷叫姥姥觉得你冷，警惕宝宝冬季中暑！

中暑，似乎只是“三伏”的专利，难道“三九”也会中暑吗？很有可能的。如果你家有个小宝宝，你就要特别关注一下这个问题了。 家里的老人总是觉得孩子要穿暖和一点才可以，把孩子包裹的像一个球一样，可是这样真的对宝宝的身体有利吗？警惕宝宝在冬天中暑，快来看看怎么才能给孩子正确的穿衣！

什么是“冬季中暑”

冬季中暑”其实只是个形象的说法，这种“中暑”，实际上就是多发于1岁以内婴儿的“婴儿捂热综合征”（也叫“婴儿闷热综合征”），未满月的新生儿尤其容易患病。数九寒天，有的父母怕冻坏小宝宝，给他穿上新买的棉衣，睡觉用棉被盖得严严实实，身子底下铺上电热毯，再加上热水袋保暖。殊不知，热上加热，也容易引发宝宝冬天“中暑”。

小宝宝为什么更容易得“冬季中暑”

这是因为新生儿或小婴儿的散热主要靠皮肤蒸发散热的方式。因此，当他被捂得太久或过度保暖的时候，散热受到影响，自身的温度就会迅速升高，尤其是小婴儿又无法挣脱包裹的束缚。宝宝就会通过加速呼吸来排放热量。这样就可能会出现呼吸困难、脸色苍白等类似夏天“中暑”的症状。

避免“冬季中暑”，父母需把好温度关

每年的11月至次年4月这段寒冷时期都是这种病征的发病高峰期。所以为了避免宝宝被捂着，父母要在穿衣、洗澡、睡觉和出行等方面，为宝宝把好温度关。

穿衣

给宝宝穿多层搭配的衣服。这样就可以在不同场合可以随意搭配穿脱，又不至于一下子脱得太多。

穿得太多，捂得太厚，反倒容易感冒。穿得太多的宝宝有个共性：很爱出汗。出了汗之后稍微遇到风，宝宝就会容易感冒。

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针织抱被就是针对新生儿设计的，可以带着宝宝出去，而且穿上温度适合。全棉时代的针织抱被精选全面优质精梳色纺纱线，柔软贴身，温暖舒适；天然棉纤维，吸汗透气；温暖填充内层，水洗不易变形，保暖防风；同时头部还有小兔三角帽，保护宝宝未发育好的头部；魔术贴袋设计，耐用牢固；还可以随时调节松紧度，更加适合宝宝。

洗澡

要适当锻炼宝宝耐寒能力。冬天里，父母要常用冷水给宝宝擦脸、擦手，这对增强宝宝皮肤对寒冷的抵抗能力很有好处。

宝宝洗澡前最好让大人先洗。浴室内的温度上升了，室内有了一些热气但又不会太闷，宝宝马上进去洗澡，不用额外增加室温，一举两得。

室温和水温不用过高。洗澡时，室温保持在26℃，水温保持在38℃就可以，温度不需要太高，过高反而容易让宝宝头晕不适。

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*推荐：儿童浴盆

可以选择有温度标识的浴盆，就可以随时了解宝宝的洗澡温度，更加方便的给宝宝洗澡。这款婴儿浴盆，适合新生儿-15k的宝宝使用，浴盆坐卧两用的贴心设计既能让宝宝愉快的享受沐浴时光同时也能解放妈妈双手。注意，0-6个月的宝宝可以躺着洗澡 6个月以上的宝宝就要坐着洗澡啦。最重要的是，浴盆有水温显示，而且自带旋塞的排水系统，排水更快，宝宝不易着凉。

睡觉

睡觉的时候可以给宝宝穿个小背心。只要别让宝宝的前胸和肚子受凉就行，但小脚的部位可以适当盖得薄一点，如果小脚发热，宝宝会经常踢被，更容易着凉。

把宝宝的被子和褥子夹在一起。如果宝宝是“踢被一族”，你可以试着在他睡着之后，用夹子将他的被子和褥子夹在一起。这样被子就不会被他踢掉了，当然这个小窍门比较适合力气还小的小婴儿。

慎用电褥子和电暖宝。宝宝体温调节中枢并不完善，局部温度过高容易导致危险，所以电褥子和电暖宝这类加热产品一定要慎用，如果有必要使用，也一定要确保温度适宜，在让宝宝进被窝。

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睡袋就可以很好地缓解宝宝睡觉踢被子的习惯啦！还可以随着温度来调节，避免宝宝中暑了。迪士尼的儿童睡袋采用柔软的针织棉，穿起来亲肤透气，再加上灵活可随时拆卸的袖子，宝宝热的时候也可以穿着；底部直筒的设计，让妈妈给宝宝换纸尿裤时也可以不惊动宝宝，安心穿脱了。

出行

冬季带宝宝外出的时间不要太长。每次出去活动20～30分钟即可，每天可以多出去几次，积少成多，逐渐锻炼宝宝的耐寒能力。

室内外温度变化大，及时给宝宝穿脱衣服。冬天气候昼夜温差大，如果穿脱不及时，宝宝就会很容易受凉。

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外出宝宝换纸尿裤就是一件大事，方便换纸尿裤就成为妈妈选择的重要因素，这款婴儿衣服采用保暖连帽设计，实用防风，更添萌趣可爱；下档全开按扣，可以更方便的换纸尿裤；裤脚更采用螺纹设计，紧贴宝宝的小腿，保暖又舒适。

TIPS：虽然我们提倡别捂着宝宝，但宝宝身上有几个地方还是冻不得的。比如头、嗓子、肚脐和脚，这几个地方都需要保暖。这些地方保护好了能减少伤风、上呼吸道感染和腹泻的几率。所以冬天出门时，帽子、围巾、棉服和棉鞋都是宝宝必不可少的行头。