别再谈“油”色变！它能让你从头美到脚

其实含有大量不饱和脂肪酸或者脂肪酸链比较短的油都非常容易消化吸收，所以除了能让我们长肉的各类脂肪之外，还有很多油是非常健康的，下面小编就来介绍3种不仅吃起来健康，而且还可以直接护肤的三种健康油吧。

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新鲜初榨椰子油

椰子油是由中链脂肪酸组成的油脂，分子量比一般的油脂要小很多，非常容易消化吸收。除了吃以外，椰子油还对护发有很好的功效，经常用椰子油按摩头皮和发梢，可以使头发特别乌黑亮丽哦。

春光初榨椰子油

春光初榨椰子油与对椰子的要求很高，只选用海南东郊的优质原生椰子为原料，再以低温压榨制成，不仅可以避免营养成分流失，还能保留淡淡椰香，重点是加工过程中没有添加任何化学剂，可以放心食用。儿椰子油在温度25度以下，就会变成洁白如雪的油脂，并不是质量问题哦！若是买到香味比较重的椰子油时，你就要注意了，这是因为加工过程温度过高的，不仅油体会有微黄感，营养流失也比较大。

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特级初榨橄榄油

冷榨的橄榄油，由于没有高温和化学萃取后的残留，完整的保留了橄榄里面的天然营养成分。而且橄榄油里面含有角鲨烯和大量维生素，怀孕的时候经常用橄榄油按摩，可以减少长妊娠纹的风险哦。

特级初榨橄榄油

来自希腊克里特岛进口的橄榄油，从橄榄果的采摘到压榨控制在24小时以内完成，更大程度的保证橄榄油的新鲜。酸度控制在0.3%以内，远低于国际特级橄榄油0.8%的标准，橄榄油的品质更加稳定不易变质。

Basso橄榄油

说到Basso家的橄榄油，相信各位孕妈一定不陌生，不仅可以用来制作美味的才要，用来按摩还可以起到缓解淡化妊娠纹的效果呢！它是以意大利、西班牙和希腊的优质原果为原料，以独特的配比后经物理冷榨制成，口感要比一般的橄榄油有更加清淡，且果香味比较浓郁。

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特级葡萄籽油

葡萄籽油富含人体不能自身合成的必需脂肪酸亚油酸，亚油酸是构建细胞膜的重要成分，所以对皮肤有很强的保湿作用。而葡萄籽油的另一有效成分花青素具有超强的抗氧化作用，可以清除自由基，对美白抗衰老有奇效哦。

特级葡萄籽油

来自意大利原装进口，因为意大利是欧盟成员国，对于环境保护十分重视，所以意大利的葡萄质量也是非常高。葡萄籽经过天然物理冷榨，保留了葡萄本身浓浓的果香，得到国际上多种有机食品认证，使用更加安全放心。

再也不要“谈油色变”了，只要选好油，用好油，曾经的敌人也将会是养颜又健康的好朋友。