瘦身篇之体重从84增长到130斤的心酸史

上周末，我和一个许久未见的朋友面基了

约在一个古香古色的茶馆

我们聊过去，聊现在，聊未来

所有的话题都不放过

但是聊的最多的，还是关于胖瘦的问题

（胖瘦是我们逃脱不了的宿命）

想当年在学校的时候，我可是很瘦的

体重没过百，一直保持在84斤左右

后来出了社会，上了班，还谈了恋爱

那体重就一直逐渐飙升

我就在那条胖的道路上一去不复返

其实没有发生什么惊天动地的大事

我发胖就只有2个原因

第一个是因为工作+吃货

本来我平时就吃的比较多

再加上我上班是久坐不动的那种

也没到健身房锻炼或者吃可以消脂的营养品

然后长胖的趋势就开始了

第二个是因为跟恋人分手了，心里难受

分手期间就放纵自己，吃了很多零食

那时候有点自暴自弃的感觉

伤到了就什么也不管了

只管自己尽情的发泄

肥胖就在那一段时间

双下巴就找上了我，自带游泳圈光环

明明有衣服却还说没衣服穿

好听的说法是

去年的衣服配不上你今年的气质

不好听的是

你一年比一年胖

有一天不知道受了什么刺激

想要开始减肥，回到以前的那个我

我跟打了鸡血似的制定减肥计划

每天都控制饮食，健身30分钟以上

后期还买了强效消脂配方和藤黄果精华胶囊

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加拿大枫之宝藤黄果胶囊60粒降低食欲增加饱腹感减脂不反弹 绿色

讲真，刚开始减肥的时候真挺难熬的

管住自己的嘴不说，还要迈开自己的腿

狠心推掉同学盆友间的聚会

自己在家吃低热量，低脂肪的食物

每天看着朋友圈那些晒美食的，分分钟在考验我

…………

相信减肥的小仙女们都有同感

瘦子不懂我们胖子的悲伤

当时吃进去的食物，都是现在身上的脂肪

想吃容易，想瘦下来真的挺难的

减肥就是一场持久战，而我还一直在战斗

在强效消脂配方和藤黄果的帮助下

我已经戒掉了零食，控制了自己的饭量

再加上每天的有氧运动

现在已经110斤了，以前是130斤

继续坚持吧，为了我的马甲线